ajde-da-nazdravimo-ziveli.jpg 

Sa čisto neurofiziološkog stanovišta, bilo koje kretanje, a samim tim i podizanje čaše ima tri komponente:

 

 
2015-12-06 22:37:13
Reč i slika| Sport| Zdravlje| Život| Životni stil

ZAŠTO VEŽBAMO

jedi-knight RSS / 06.12.2015. u 23:37

 

Crossfit-Merced-0940.jpg

Moj posao je da posmatram ljude kako se kreću.

U Valensiji sam se čudio hiljadama džogera kako u znoju lica svoga i prvoklasnoj opremi, svakodnevno trči isušenim koritom reke Turije. Većina njih imala je ozbiljno lošu tehniku trčanja, što u prevodu znači ozbiljno sudaranje nekih zglobnih struktura koje priroda nije predvidela da se sudaraju. To sudaranje vremenom izaziva ozbiljne povrede koje često ni ne mogu da se povežu sa trčanjem; često se čuje: “Imam diskus herniju, a vežbam svaki dan.” Pa imaš diskus herniju upravo zato što vežbaš svaki dan. Vežbaš pogrešno.

 

 

srbija-kosarkasi-kosarkasi-srbije-srebro-2014-spanija-world-cup-silver-serbia-orlovi-4.jpg 

Pobedili smo prvu. 

Energija koju ima ova ekipa,  još od pripremnog perioda, je fascinantna. 

Bjelica fantastičan u napadu, ali previše važnih prodatih lopti. Svi ostali uglavnom mlaki, ali pravi kada treba. Tipično. Mislim da možemo mnogo na ovom prvenstvu. 

 

 

 
2015-08-29 12:50:30
Istorija| Planeta| Reč i slika| Sport

9045

jedi-knight RSS / 29.08.2015. u 13:50
388f0a14a27c6526800f6a7067007bdb_r900x493.JPEG
 
 
 

 

close_up_view_of_human_gluteal_muscles_postcard-rdad583ff4bf248f38e350a7130b51f49_vgbaq_8byvr_324.jpg

Tokom života učimo različite oblike kretanja. Puzimo, ustajemo, padamo, trčimo, skačemo… Ta kretanja, iako sve vreme kontrolisana CNSom, vremenom postanu navika i izvode se praktično nesvesno. Učimo ih oponašanjem, gledamo druge kako nešto rade i to ponavljamo s tim da naše telo to ne radi na identičan način kao uzor koji posmatramo, već se prilagođava sopstvenoj anatomskoj strukturi, ali i emocionalnom stanju. Naviknuti obrazci kretanja postaju tako deo našeg svakodnevnog života, bez obzira jesu li optimalni ili ne, a često nisu.

 
2015-08-12 16:13:32
Društvo| Hronika| Reč i slika| Sport| Zdravlje

Slučaj Eve Karneiro

jedi-knight RSS / 12.08.2015. u 17:13
 
eva-carneiro-chelsea_3336402.jpg?20150812124649 
Ovog vikenda desilo se nešto što je uzburkalo čitavu javnost, ne samo na Ostrvu, već svuda gde se prati fudbal. Rekao bih, međutim, da ovaj slučaj ponajmanje ima veze sa fudbalom. Ovde je reč o radnoj etici, zdravstvenoj zaštiti na radnom mestu, pravilima bezbezdnosti itd.
 

 ff_mindgames2_m.jpg

 

Pogleda uprtog  negde između koša i odbrambenog igrača koji ga čeka u odbrambenom stavu, rašinerih ruku, dok u reketu sevaju laktovi u borbi za prostor, naizgled ležerno tapše loptom negde u visini desnog kuka. Najednom, zamahuje čitavim telom kao da će loptu baciti negde desno, preko tribina, dok mu pogled fiksira neku tačku negde dole, u visini nečijih patika, iskoračije levom nogom i celo telo okreće u pravcu bacanja, slika se zamrzava, svi zastaju i gledaju imaginarnu putanju lopte - negde desno, možda van terena. U tom zamrznutom trenutku sledi sasvim neočekivan pas o zemlju, negde levo, kroz sredinu reketa i šumu nogu. Lopta udara u pod i zamrznuti kadar kreće, ovaj put ubrzano. Niotkud, utrčava igrač, po levom boku, lopta mu sama ulazi u ruke, skače i …. i veša se o obruč uz ovacije čitave hale. 

 
2015-07-16 21:39:36
Nauka| Sport| Zdravlje| Životni stil

O vežbanju ( nastavak )

jedi-knight RSS / 16.07.2015. u 22:39
 
woman-crossfit-torrance.jpg 
Kao što sam već pisao u prethodnim blogovima, a i nekim komentarima, duboko sam razočaran statusom koji imaju ljudi koji se bave unapređenjem telesnog statusa, bilo da je u pitanju estetika, rešavanje nekog zdravstvenog problema ili poboljšanje sportskog rezultata.
 
2015-07-11 20:50:57
Nauka| Sport| Zdravlje| Život| Životni stil

Kratak blog o vežbanju

jedi-knight RSS / 11.07.2015. u 21:50

Možda ja nisam prava osoba koja bi trebalo da diskutuje na ovu temu. Previše sam ogorčen, a i u manjini sam.
 
2015-07-03 20:25:04
Društvo| Gradjanske inicijative| Reč i slika| Sport| Život

Oni i Mi

jedi-knight RSS / 03.07.2015. u 21:25

Nije mi lako da razumem sve one koji ushićeno pričaju o Srbiji kao sportskoj (vele)sili. 

Nit manje zemlje, nit više šampiona. 

Da li su oni srpski brend? Naravno da ne.

 

jedi-knight

jedi-knight
Datum rоđenja:  28.07.1970 Pol:  Muški Član od:  24.05.2011 VIP izbora:  33 RSS RSS Feed Saznajte više o autoru

Arhiva

   

Kategorije aktivne u poslednjih 7 dana