Nemoj posle da vam nisam rekao.
Siguran sam da će nastupajuća 2012 godina biti takva da je jedino možemo dočekati mrtvi pijani. Normalno je da budemo mrtvi pijani jer nećemo biti mrtvi trezni. Posle tog trenutka dolazi jutro i naravno ono što se zove mamurluk. Moglo bi se reći da imam određena iskustva po tom pitanju, pa da vam na vreme skrenem pažnju.
Prvo.
Mamurluk je češći posle ispijanja penušavaca u odnosu na druge vrste vina. Što su kvalitetnija alkoholna pića to je mogućnost mamurluka manja. Neću da vas gušim poznavanjem hemije i objašnjenjem zašto je to tako, verujte na reč. Što kvalitetnija vina manji mamurluk. Obavezno tokom večeri menjati vrstu vina. Malo neobičan predlog ali vrlo efikasan. Početi sa lakšim desertnim, prelaskom na bela i završetkom sa crvenim. Opet da mi se Krkar ne nakači sa svojim stručnim analizama, verujte na reč. Između svake čaše čistog vina ispijati po jednu čašu mineralne vode. I ono štoje najbitnije. Jedite srazmerno svojim mogućnostima veču količinu mesa koje svojim proteinima obezbeđuje ravnomerno apsorbovanje alkohola u organizam.
Drugo
Ako se već ujutru desio mamaurluk i nemate svoj razrađeni mehanizam, za saniranja istog evo predloga. Nikako ne piti sokove iz tetrapaka ma šta pisalo na njima. Skoro svi se prave od baze tikve kojima se dodaje "miris i ukus" a naučno je dokazano da ta baza povećava kiselost u stomaku i time će vam mamurluk biti još teži. Alkohol blokira lučenje hormona vazopresina koji telu pomaže da sačuva vodu. On takođe utiče na smanjenje nivoa šećera u krvi što i stvara tu strašnu glavobolju. Jedan od oprobanih recepata je supica iz kese koja se sprema za 5 minuta. U slučaju postojanja dobrog rasola, svakak ko ga koristiti jer njegov sadržaj je bogat vitaminom C i velikom količinom soli koja je u tom trenutku neophodna vašem organizmu. Dobar je i jak doručak tipa jaja i slanina. Opet čista hemija, jaja sadrže u sebi amino kiselinu cistein koja je efikasna kao protiv dejstvo acetaldehida- toksina koji je nus produkt oksidacije etanola. Što se tiče nadoknađivanja šećera, najbolje je koristiti prirodni med.
Treće
Posle ovako dobrih energenata obavezno prošetati najmanje dva tri kilometra. Svež vazduh i umerena fizička aktivnost najbolje će vas okrepiti. Pošto je sigurno da će te otići na spavanje, lezite po mogućstvu na desnu stranu jer time potpomažete želucu da se oslobodi želudačne kiseline i time smanjuje mamurluk.
Dragi moji mamurlukom obuzeti prijatelji Sretna vam bila Nova 2012. godina.