:))))))))))))))))
OVO mi je jedan od najdražijih tekstova objavljenih na blogu B92.
Njegovog junaka od tada nisam sreo ni jednom ... do prije neki dan. Naravno, ponovo je kafana bila mjesto našeg susreta. Samo sam ovoga puta ja bio na atrofiranoj strani, a on ponovo velik i jak kako mu i priliči.
Ruke od 50cm svaka. Kaže da vuče 250 kila u mrtvom dizanju. Ni najmanje nisam posumnjao u to. Leđa su mu uvijek bila najjača partija. Leđa su mu ponovo ogromna.
Prisutan je i višak masnih naslaga, al' kapiram da ga sad interesuje samo “nabucavanje“.
Kaže da trenira sa jednim bivšim dizačem tegova, pomalo dezorjentisan u koncepcijskom pristupu. Nije siguran da li trenira kao powerlifter ili klasično bodibilderski.
Kao mlađeg brata potpuno ga razumjem. Uvijek smo tako trenirali, hardkorovski bez jasnih žanrovskih podjela.
Danas, među fitnes konceptima postoji i „stručni“ termin za takav krosoverski pristup – powerbuilding.
Kovanica koja analogijom podsjeća na podžanrove ekstremne gitarske muzike. Nešto poput metalcore-a, deathcore-a, trash crossover-a.
Vjerujem da opet treniramo zajedno upravo bi takva muzika bila soundtrack našeg džimovanja.
Primjetio sam, kako to obično biva, da mu je čelik već dobrano udario u glavu. Kaže razmišlja se da l' da uzme nešto. Da se dodatno pogura. Vjerujem da mu to sugeriše ovaj bivši dizač, koji je po njegovoj priči posezao za svim i svačim. Uz taj korak on mu predviđa blistavu takmičarsku karijeru.
Pokušavao sam da ga odvratim od tog nauma.
Rekao sam mu da je on genetski blagosloven takvom hormonskiom slikom kakvu 90% vježbača ne dostiže ni uz sav doping koji koristi.
Ako krene tim putem nikad neće biti zadovoljan postignutim i doze će neminovno rasti, a samim tim i rizik po njegovo zdravlje.
Slušao me je pažljivo, kao starijeg brata, ali sutra će opet dospjeti pod uticaj tog dizača veterana, a ja neću biti pored njega da ga razuvjeravam...
No, htio sam usput još o ponečemu.
U Lošijevom slučaju do izražaja je došao fenomen koji se laički objašnjava kao – mišići pamte.
Meni se čini da je to ustvari efekat koji proističe iz sadejstva nekoliko daleko prizemnijih faktora.
Prije svega vremenom ste naučili kako da trenirate, koji sistem, koje vježebe i način doziranja najbolje funkcionišu u vašem slučaju. Sledeći put kad uđete u teretanu, pa makar i poslije 10-tak goina, nećete lutati kao u početničkim danima. Imaćete jasnu predstavu šta treba da radite.
Drugo, matoriji ste, a najbolje godine za top rezultate u snazi i masi mišića su tridesete i rane četrdesete.
Treće, naučili ste da je za sportove snage hrana ključ. Nećete sebi dozvoliti da vam motor radi u prazno, bez goriva i maziva.
Svaki sledeći put kad poslije duže pauze krenete da izgrađujete svoje tijelo, ako ste iole inteligentni, to ćete činiti na efikasniji način. Mišići ne smo da pamte, oni i razmišljaju ;)