Reč i slika| Sport| Život

NASTAVAK PRIČE SLIKE O SUDBINI...

docsumann RSS / 08.05.2016. u 20:55

95.png

:))))))))))))))))

 

OVO  mi je  jedan od najdražijih tekstova objavljenih na blogu B92.

Njegovog junaka od tada nisam sreo ni jednom ... do prije neki dan. Naravno, ponovo je kafana bila mjesto našeg susreta. Samo sam ovoga puta ja bio na atrofiranoj strani, a on ponovo velik i jak kako mu i priliči.

Ruke od 50cm svaka. Kaže da vuče 250 kila u mrtvom dizanju. Ni najmanje nisam posumnjao u to. Leđa su mu uvijek bila najjača partija. Leđa su mu ponovo ogromna.

Prisutan je i višak masnih naslaga, al' kapiram da ga sad interesuje samo “nabucavanje“.

Kaže da trenira sa jednim bivšim dizačem tegova, pomalo dezorjentisan u koncepcijskom pristupu. Nije siguran  da li trenira kao powerlifter  ili  klasično bodibilderski.

Kao mlađeg brata potpuno ga razumjem. Uvijek smo tako trenirali, hardkorovski bez jasnih žanrovskih podjela.

 

Danas, među fitnes konceptima postoji i „stručni“ termin za takav krosoverski pristup – powerbuilding.

Kovanica koja analogijom podsjeća na podžanrove ekstremne  gitarske muzike. Nešto poput metalcore-a, deathcore-a, trash crossover-a.

Vjerujem da opet treniramo zajedno upravo bi takva muzika bila soundtrack našeg džimovanja.

 

Primjetio sam, kako to obično biva, da mu je čelik već dobrano udario u glavu. Kaže razmišlja se da l' da uzme nešto. Da se dodatno pogura. Vjerujem da mu to sugeriše ovaj bivši dizač, koji je po njegovoj priči posezao za svim i svačim. Uz taj korak  on mu predviđa blistavu takmičarsku karijeru.

Pokušavao sam da ga odvratim od tog nauma.

Rekao sam mu da je on genetski blagosloven takvom hormonskiom slikom kakvu 90% vježbača ne dostiže ni uz sav doping koji koristi.

Ako krene tim putem nikad neće biti zadovoljan postignutim i doze će neminovno rasti, a samim tim i rizik po njegovo zdravlje.

Slušao me je pažljivo, kao starijeg brata, ali sutra će opet dospjeti pod uticaj tog dizača veterana,  a ja neću biti pored njega da ga razuvjeravam...

 

No, htio sam usput još o ponečemu.

 

U Lošijevom slučaju  do izražaja je došao fenomen koji se laički objašnjava kao – mišići pamte.

Meni se čini da je to ustvari efekat koji proističe iz sadejstva nekoliko daleko prizemnijih faktora.

Prije svega vremenom ste naučili kako da trenirate, koji sistem,  koje vježebe i način doziranja najbolje funkcionišu u vašem slučaju. Sledeći put kad uđete u teretanu, pa makar i poslije 10-tak goina, nećete lutati kao u početničkim danima. Imaćete jasnu predstavu šta treba da radite.

Drugo, matoriji ste, a najbolje godine za top rezultate u snazi i masi mišića su tridesete i rane četrdesete.

Treće, naučili ste da je za sportove snage  hrana ključ. Nećete sebi dozvoliti da vam motor radi u prazno, bez goriva i maziva.

Svaki sledeći put kad poslije duže pauze krenete da izgrađujete svoje tijelo, ako ste iole inteligentni,  to ćete činiti na efikasniji način. Mišići ne smo da pamte, oni i razmišljaju ;)

 

Tagovi



Komentari (70)

Komentare je moguće postavljati samo u prvih 7 dana, nakon čega se blog automatski zaključava

kosta.babic kosta.babic 21:08 08.05.2016

NASTAVAK PRIČE SLIKE O SUDBINI...

Lako je vama da trenirate mišiće a ja evo godinama treniram mozak pa nikako da porste.
docsumann docsumann 21:18 08.05.2016

Re: NASTAVAK PRIČE SLIKE O SUDBINI...

kosta.babic
Lako je vama da trenirate mišiće a ja evo godinama treniram mozak pa nikako da porste.


mozak raste pud unutra
mirelarado mirelarado 21:21 08.05.2016

Re: NASTAVAK PRIČE SLIKE O SUDBINI...

docsumann
kosta.babic
Lako je vama da trenirate mišiće a ja evo godinama treniram mozak pa nikako da porste.


mozak raste pud unutra


За мозак величина није толико битна колико је битна вијугавост. :)
kosta.babic kosta.babic 21:24 08.05.2016

Re: NASTAVAK PRIČE SLIKE O SUDBINI...

За мозак величина није толико битна колико је битна вијугавост. :)

Dal bi mi se mozak ukovrdžo ako ga ne bi feniro?
anonymous anonymous 22:19 08.05.2016

Re: NASTAVAK PRIČE SLIKE O SUDBINI...

kosta.babic
За мозак величина није толико битна колико је битна вијугавост. :)

Dal bi mi se mozak ukovrdžo ako ga ne bi feniro?



G.Cross G.Cross 21:24 08.05.2016

Gace

Moj otac je govorio : Sve dok mozes da obuces gace I da nazujes carape a da se ni zasta ne pridrzavas ti si jos uvek mlad.
Ja sam jos uvek mlad.
Fleksibilnost I brzina pokreta je na cemu ja radim u svojim godinama.
I izdrzljivost.
6 kilometara svaki dan.
Ali to je lako. Tezi deo je istezanje misica I vezbanje brzine pokreta.


kosta.babic kosta.babic 21:27 08.05.2016

Re: Gace

6 kilometara svaki dan.

Ako to radiš u Londonu udišeš 10 puta više smoga nego recimo na Zlatiboru,Razmisli o tome!
G.Cross G.Cross 21:34 08.05.2016

Re: Gace

kosta.babic
6 kilometara svaki dan.

Ako to radiš u Londonu udišeš 10 puta više smoga nego recimo na Zlatiboru,Razmisli o tome!


Ne nije London, razmislio sam
emsiemsi emsiemsi 21:34 08.05.2016

Јеботе патак !

Добро је, овај на слици није наказа као они што их иначе качиш.
docsumann docsumann 21:36 08.05.2016

Re: Јеботе патак !

emsiemsi
Добро је, овај на слици није наказа као они што их иначе качиш.


ha, znači ne voliš pretjerano izdefinisane, a prisustvo ljubavnog ćilima ti dodatno ublažuje animozitet.


PS a ako bih dodao još i to da sam u svojim najvećim danima izgledao otprilike tako, možda sa malo većim rukama i jačim trbušnjacima (i 133kg tjelesne težine uz otprilike isti procenat masnih naslaga)
emsiemsi emsiemsi 05:46 09.05.2016

Re: Јеботе патак !

docsumann
emsiemsi
Добро је, овај на слици није наказа као они што их иначе качиш.


ha, znači ne voliš pretjerano izdefinisane, a prisustvo ljubavnog ćilima ti dodatno ublažuje animozitet.


PS a ako bih dodao još i to da sam u svojim najvećim danima izgledao otprilike tako, možda sa malo većim rukama i jačim trbušnjacima (i 133kg tjelesne težine uz otprilike isti procenat masnih naslaga)

Па гледај !
Ја ово посматрам феноменолошки --- шта је то у глави људи да праве од себе наказе на овај начин, јебем ли га !?
А ти ми не делујеш да си луд ?!
Који је то мотивациони фактор, шта је то кврцнуло у глави ... мора нешто да се догодило, некада, ...

docsumann docsumann 18:46 09.05.2016

Re: Јеботе патак !

Ја ово посматрам феноменолошки --- шта је то у глави људи да праве од себе наказе на овај начин, јебем ли га !?


pretpostavljam da niko (izuzeci, pa i oni najdrastičniji, su naravno uvijek prisutni) ne želi od sebe na načini nakazu.
tako da tvoje pitanje (odnosno način na koji si ga formulisao) predstavlja klasičnu zamku u koju dovodi arbitriranje u domenu tuđih ukusa i afiniteta.

štaviše, danas je trend popularizacije mišićavog izgleda, pa i onog skroz ekstremnog, u globalnoj ekspanziji.
recimo kad sam ja kao 18-togodišnjak krenuo u teretanu, bilo nas je svega 3-4 iz generacije koji smo tada dizali tegove + 4-5 starijih momaka, i to na nivou čitavog grada. sami sebi smo ličili na nekakvu sektu
danas u gradu ima više teretana nego što je tada bilo nas vježbača.

industrija suplemenata (dozvoljena sredstva koja služe kao dopuna ishrani onima koji tjelo izlažu povišenom njaprezanju kakvo je dizanje teških tegova) bilježi milijardske profite (dolari, euri...) na godišnjem nivou.
cijenim da i crno tržište ( nedozvoljena sredstva, steroidi i druge opasne supstance) ne zaostaje puno po finansijskim efektima.

poželjni izgled, kako za muškarce tako i za žene, stvar je kulturološke konvencije, i mjenja se od epohe do epohe.
tjelesni ideal iz antičke Grče bliži je modernom "etalonu" nego onaj od prije stotinjak godina.
s kraja XIX vijeka po Evropi je široko rasprostranjen viktorijanski kanon, koji džentlemenima nije preporučivao dizanje ničeg težeg od kašike, a fino zaobljen mekani stomačić predstavljao je simbol dobrog ukusa, znak da dotičnio gospodin vodi računa o sopstvenom izgledu.

međutim bb revolucija počinje upravo u eri dominantnog viktorijanskog pogleda na svijet.

i o tome sam svojevremeno pisao ponešto - LINK

nije prošlo ni nepuno stoljkeće, a "kanoni tjelesne ljepote" su se iztransformisali u svoju suprotnost, čak je došlo do promjene i preporučenog tena, te se danas favorizuje preplanuli, braon sjaj (izdepilirane) kože.
bilderi takmičari ga postižu utrljavanje posebne boje po cijelom tijelu, koja se zadržava par dana, a daje i povoljan odsjaj koji naglašava definiciju i mišićnu separaciju.

Atomski mrav Atomski mrav 10:56 12.05.2016

Re: Јеботе патак !

Који је то мотивациони фактор, шта је то кврцнуло у глави ... мора нешто да се догодило, некада, ...


Možda je ovo odgovor na tvoje pitanje?

docsumann docsumann 21:52 08.05.2016

u tekstu pominjani - METALCORE


misim u suštini radi se o klasičnom simfo metalu, a i nije baš najpodesnije za trening, al' je spot interesantan.

docsumann docsumann 22:48 08.05.2016

korjeni


powerbuilding je stvoren još krajem 60-tih i početkom 70-tih kad su Arnold i Kolombo postali trening partneri.
Kolombo se do tada bavio isključivo powerliftingom, štaviše bio je svjetska klasa u svojoj težinskoj kategoriji (kasnije čak zapažen na prvim WSM turnirima iako neuporedivo sitniji od prosječnog strongmena).
on je uticao na Arnolda da u svom treningu stavi dodatni akcenat na bazične, osnovne pokrete, radeći povremeno klasični PL trening sa velikim težinama i niskim brojem ponavljanja.
povratno Arnold je uticao na Kolomba da se opredjeli za BB što se pokazalo kao ispravna odluka, mali Sicilijanac je osvojio dvije titule Mr.Olimpije.



Kolombov rekord u deadliftu iznosio je 340kg.
docsumann docsumann 23:03 08.05.2016

Re: korjeni


powerlifting ne postoji kao sportska disciplina.

on predstavlja samo koncept treninga sa tegovima u kom se vježbe karakteristične za bb izvode u režimu pl treninga (velike težine manji broj ponavljanja).
način, odnosno filozofija ishrane je uglavnom bodibilderska, tj. akcenat je na maksimizaciji mišićne mase, i održavanju niskog procenta tjelesnih masti.

korist od ovakvog treninga mogu imati i bb-eri i pl-eri.

osnovna korist powerliftera, naročito onih u nižim i srednjim kategorijama, je što će im omogućiti da budu fit, odnosno da povećaju odnos podignute u odnosu na sopstvenu težinu.

jedan od vrhunskih pl-a koji se može pohvaliti izuzetnom figurom je Dan Green, svjetski šampion u RAW PL-u u kategoriji do 110kg



(DG inače strašno podsjeća na Lošija )


njegovi rekordi u kategoriji do 110kg :

385 kg - čučanj
237.5 kg - bench press
380 kg - deadlift

total na takmičenju - 1002,5 kg
docsumann docsumann 23:09 08.05.2016

Re: korjeni

najpoznatiji bb koji se prije karijere u takmičarskom bodibildingu bavio pl-om je svakako Roni Koleman ( 8 x Mr.O)

snažna osnova koju je izgradio izvodeći teške čučnjeve, mrtva dizanja i benč, omogućila mu je da izgradi superiornu muskulaturu, koja je do dan danas nedostižna za ostatak bilderskog svijeta



nakon penzionisanja govorio je kako je jedna od rijetkih stvari zbog kojih se kaje ta što nije uradio četiri ponavljanja na ovom snimku
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 00:56 09.05.2016

Re: korjeni

Dan Green, svjetski šampion u RAW PL-u u kategoriji do 110kg

džaba mu to kad ima ramena k'o tom kruz.
nego, šta Loši radi ovih dana, koga sad brani? (onako, zainteresovala me priča, tek sam je sad pročitala)

EDIT: ovo je pre jedno 2-3 nedelje moj trener radio jedno koji je radio ove čučnjeve - to da mu leluja rukama ispod miške. :) jel to da ga dočeka ako padne?
docsumann docsumann 01:23 09.05.2016

Re: korjeni

nego, šta Loši radi ovih dana, koga sad brani? (onako, zainteresovala me priča, tek sam je sad pročitala)


pa trenutno je na odmoru, tako smo se i sreli.

inače je opet u Avganistanu.

EDIT: ovo je pre jedno 2-3 nedelje moj trener radio jedno koji je radio ove čučnjeve - to da mu leluja rukama ispod miške.:) jel to da ga dočeka ako padne?


to u slučaju da vježbač nije u stanju da sam izvuče ponavljanje. kod teških čučnjeva je ekstremno važno da imaš nekog iza sebe, čisto da bi psihološki bio rasterećeniji i da slobodnije uđeš u seriju i upuštiš se u rad do maksimuma, bez bojazni da to posljednje ponavljanje nećeš moći da izvučeš.

džaba mu to kad ima ramena k'o tom kruz.





BebaOdLonchara BebaOdLonchara 01:29 09.05.2016

Re: korjeni

smešno izgleda, jbg. danas sam videla jednog klinca, ima jedno 2 metra, kao motka je, sitne mu kosti, mala glava, a mišići ruku su mu skoro veći od glave. kapiram ja da bi on da je snažan i da bi voleo da je drugačije građe, ali izgleda kretenski.
docsumann docsumann 01:44 09.05.2016

Re: korjeni

ne znam otkud ti taj utisak (ono je fotka kad se takmičio u kategoriji do 90kg)
meni Grin izgleda opako. raw muscle

BebaOdLonchara BebaOdLonchara 02:54 09.05.2016

Re: korjeni

meni Grin izgleda opako. raw muscle

pa ja gledam ono što je ispod mišića. :) koske ne možeš da nabudžiš tamo gde te priroda uskratila dužinom, širinom, visinom...nije srazmeran, glava mu je ogromna, jako spuštena ramena koja ne može da nadoknadi taman da je duplo veći. oni crnci su ti bolji.
alselone alselone 03:54 09.05.2016

Re: korjeni

Meni on ovde isti Miki Rurk.
docsumann docsumann 05:19 09.05.2016

Re: korjeni

ako spuštena ramena


to si zaključila po fotci na kojoj izvodi mrtvo dizanje. pa naravno da će mu na njoj ramena biti spuštena.
na ovoj potonjoj se viodi da su normalne konfiguracije
dočim o veličini glave si sudila po slici snimljenoj iz visine glave ... smisao vježbanja i jeste da prevaziđeš prirodna ograničenja i nedostatke. recimo Arnold je imao izrazito spuštena ramena, abio je jedan od najbolje građenih ljudi u istoriji bb-a.

oni crnci su ti bolji.


crnci su po pravilu bolje građeni. ovaj lij je powerlifter sa mišićavim lookom. ono ništa višak, hard body.

PS zato mu je žena crnkinje
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 12:16 09.05.2016

Re: korjeni

smisao vježbanja i jeste da prevaziđeš prirodna ograničenja i nedostatke.

ali ne možeš sve, kao što on ne može da podigne ramena. :) arnold je proporcionalan, i ima malo spuštena ramena, ali mu je (osim face) to jedina fizička "mana". ovaj lik izgleda kao da ima metar i žilet, veliku glavu i sitno telo koje je naduvao, izgleda kao ona deca koje roditelji teraju na se bulduju od 5te godine. ne, nisam zaključila na osnovu samo jedne slike, ali enivej, tebi je super, meni je bzvz. mislim da ih gledamo iz različite perspektive. :)

crnci su po pravilu bolje građeni.

nisu svi, ima i kod njih sitnih, a ima onih visokih, vretenastih. slabo se razumem u crnce uopšte, iz kojih su delova afrike kako građeni, ali znam da ne bih menjala stinog crnca za kršnog norskog.



(sad zvuči kao da se ložim na krš, a baš nije tako :)
docsumann docsumann 19:07 09.05.2016

Re: korjeni


snagator sa vjerovatno najširim ramenim, a s obzirom na visinu (178cm) - zasigurno!

Vitatus Lalas (Litvanija).



inače radi se o strongmenu iz samog vrha ovog "ludačkog" sporta. osvojio AC 2013.
docsumann docsumann 19:14 09.05.2016

Re: korjeni

ali znam da ne bih menjala stinog crnca za kršnog norskog.


Jan Pol Sigmarson, strongman legenda (prvi četvorostruki WSM šampion) i ikona islandskog sporta.
obožavan od strane suptilnijeg pola. taj nije morao dva puta da pita.



tragično preminuo od srčanog udara dok je na treningu izvodio mrtvo dizanje...

inače, ponajbolji maneken powerbuildinga, pošto se iz direktno bb-a otisnuo u strongman vode, i ubrzo potom ustoličio nordijsku dinastiju na strongman presto.
ova vladavina je trajala dugo nakon njegovog povlačenja, i sve nordijske zemlje sem Danske (koja je izgleda isuviše južno ) dale su barem po jednog WSM šampiona.
docsumann docsumann 20:10 09.05.2016

Re: korjeni

alselone
Meni on ovde isti Miki Rurk.


D'Artanjan

docsumann docsumann 20:54 09.05.2016

Re: korjeni

slabo se razumem u crnce uopšte, iz kojih su delova afrike kako građeni,


u najosnovnijem - crnci sa zapadne obale Afrike su kao robovi odvođeni na američki kontinent. njihova genetika je od USA napravila sportsku velesilu.
karakteriše ih muskulozna građa, pogodna za sportove snage i eksplozivnosti (NBA, NFL, boks, šrinterske discipline u javascript:;atletici ...)
sa istočne obale (Kenija, Etiopija...) dolaze najbolji svjetski dugoprugaši.
tanke građe, suvi, lagani, neumorljivi

u bodibildingu, prednost američkih crnaca se ogleda u tankim zglobovima koji čine da mišići djeluju veći.
bb, u osnovi i jeste stvar iluzije. dobro izdefinisana nadlaktica od 45cm izgleda veća od masne, ravne nadlaktice od 50cm.

struk im ostaje uzak čak i kad nabace zavidnu količinu mišićne mase, što kod bjelaca po pravilu nije slučaj.



Serž Nubre (Oct 6. 1938. – Apr 19. 2011.) ... estetika & klasika


zatim, krakteriše ih loptasti oblik mišića ramena i ruku (Flex Wheeler je svakako najbolji primjer za to, kao i njegova preteča Serž Nubre)



riply riply 21:20 09.05.2016

Re: korjeni

I manje su predisponirani za masne naslage i da iz tog razloga nisu uspjesni u plivanju i vaterpolu. To sam nacula, ne znam je li tacno?
docsumann docsumann 21:44 09.05.2016

Re: korjeni

riply
I manje su predisponirani za masne naslage i da iz tog razloga nisu uspjesni u plivanju i vaterpolu. To sam nacula, ne znam je li tacno?


ne znam ni ja.
naslušao sam se raznoraznih objašnjenja povodom te tematike, al' uglavnom laičkih naklapanja.

možda bi džedaj mogao da pomogne.



black vs white



Wheeler & Nasser

dva izuzetna takmičara, i dva upečatljiva, a strukturno različita "dupla biceps"
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 23:19 09.05.2016

Re: korjeni

Serž Nubre



jel Jan stvarno ovo rekao, ili su to iskonstruisali posle? mislim, ako jeste, jbt...


I manje su predisponirani za masne naslage i da iz tog razloga nisu uspjesni u plivanju i vaterpolu. To sam nacula, ne znam je li tacno?

nisam ni ja, ali razmišljam kako većina crnkinja koje sam videla po tv-u, imaju ono loptasto dupe, ali kad ga samo malko ugoje (npr 5-10kg viška, ništa američki hardkor), izgleda...vrlo neobično. čak ni latinoamerikanke nemaju to toliko izraženo, izgleda kao deformitet, ili kao da su nabildovale dva velika "loptasta" mišića, ali od sala. to nema kod belih i žutih.
a na karibe je izgleda onomad stigla najlepša tura crnaca. gledam rijanu, pa naomi kembel, naomi haris, loren paskal...ne znaš koja je lepša, sve afro-caribbean.
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 23:28 09.05.2016

Re: korjeni

black vs white

ala su ovog white nafarbali, jedva mu se boja kože razlikuje. zato se prepoznaje po struku. nego, jel se wheeleru to malo krenuo da duva stomak, ili mi se čini?
docsumann docsumann 23:51 09.05.2016

Re: korjeni

jel Jan stvarno ovo rekao, ili su to iskonstruisali posle? mislim, ako jeste, jbt...




sve je to šobiz

znao je on itekako da skreće pažnju na sebe. nešto nalik polarnom Muhamed Aliju. pored ovog, čuven mu je i sledeći biser - I'm not an eskimo, I'm viking

inače, sa sportskog aspekta čuveno je njegovo rivalstvo sa Bil Kezmaerom, legendarnim američkim powerlifterom i strongmanom.
Kazmaeru je bilo zabranjeno učestvovanje na WSM-u, pošto je nakon 3 pobjede u nizu, učinio takmičenje predvidivim i dodsadnim !?
povratak mu je dozvoljen tek kad se Sigmarson pojavio.



u suštini Kaz mu nikad nije priznavao da je jači. to s obzirom na koncepciju tadašnjih WSM disciplina gdje je sve više stavljan akcenat na dinamiku i trčanje, a manje na sirovu snagu, i ima nekog osnova.
međutim na jednom takmičenju u deadliftu Sigmarson ga je pobijedio u direktnom okršaju.

opet, Kaz je sigurno bio bolji u benču (300kg), tako da ...


od strongmena koji su imali bildersku građu tj. oblik i definiciju mišića, svakako je najpoznatiji petsostruki WSM šampion (rekorder po broju titula) - Marius Pudzinovski (POL)


docsumann docsumann 00:08 10.05.2016

Re: korjeni

BebaOdLonchara
black vs white

ala su ovog white nafarbali, jedva mu se boja kože razlikuje.


to je ta bb boja koja se nanosi na tijelo neposredno pred takmičenje i zadržava se par dana.
mišići su izražajniji pod tamnijim tenom, plus što ta boja ima i neku dodatnu komponentu koja daje posebni odsjaj i ističe reljefnost muskulature.






jel se wheeleru to malo krenuo da duva stomak, ili mi se čini?


ovo je arhivska fotka iz prošlog stoljeća (97-98 ?), ali Flex nikad nije imao problema sa kontrolom stomaka (kako se to stručno kaže).
dočim Roni Koleman jeste.ono ne odmah na početku svoje vladavine, ali već pri drugoj odbrani titule jeste...

mislim da sam to već spominjao. upravo je Roni, kao vruća senzacija, poremetio Flexove planove o osvajanju Olimpije 1998, kad se Dorian povukao zbog serije teških povrijeda koje su ga zadesile...

pazi taj momenat isčekivanja sudijske odluke


docsumann docsumann 00:15 10.05.2016

prsani


bočna poza za grudi

ovo je tamo neke 98-99 bio krem de la krem svjetskog bb-a.
Levron, Viler, Koleman.
Levron (Kevin) i Viler su sigurno dva ponajbolja bildera koji nisu osvajala OLimpiju. Obojica su više puta bili vicešampioni...jbg, prvo su upali u eru Dorianove vladavine, a potom u Kolemanovu masivnu dominaciju.



stvarno je gustina (debljina) Kolemanovih pektoralisa potpuno nadrealna
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 00:29 10.05.2016

Re: korjeni

s ovim internetom više nisi siguran: jel ovo stvarno, ili..? to je jedan od onih što se špricaju?
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 00:34 10.05.2016

Re: prsani

stvarno je gustina (debljina) Kolemanovih pektoralisa potpuno nadrealna

kad smo kod, dakle, sisa. , svaki put kad odem na trening (mislim da sam to pominjala??), pozdravim se sa trenerom, i onda mi nekontrolisano skoče oči na, dakle, pektoralise, koji su ogromni (za moj pojam). mislim da ima najveće sise u teretani, oni drugi treneri su onako više vižljasti. uvek me napadne blam kad mi se to desi, a deki je valjda navikao.

ovi crnci (svi) izgledaju neverovatno!
docsumann docsumann 00:59 10.05.2016

Re: korjeni

s ovim internetom više nisi siguran: jel ovo stvarno, ili..? to je jedan od onih što se špricaju?


il je fotošop il je sintol

ok, ono (iznad) je šopovano

mislim da je 2000-2001, Roni potpuno izgubio kontrolu nad sopstvenim tijelom, tj. prestao je da brine o simetriji, proporciji, skladu ... i odbranu titule zasnovao na "najseljačkijem" pristupu - biću ogroman, što ogromiji i biću odran do koske.



jbt, prosto mogu da naslutim koji ga ego-triping puca u ovom trenutku, plus sva ona hemija i hormoni koji mu jure kroz glavu i tijelo.
a gladan, a žedan od ludačke dijete i sušenja organizma... lu-di-lo sa sve rotirajućim svijetlima i sirenom.

ovo je ono što sintolaši nikako ne mogu da postignu, odnosno ono po čemu ih odma provališ - nedostatak ispruganosti i oštrine mišića. oni izgledaju kao da su sačinjeni od tjesta.
docsumann docsumann 01:06 10.05.2016

Re: prsani

ovi crnci (svi) izgledaju neverovatno!


to ti velim, još od Olive, preko Nubrea i Robinsona ... mi junake sve redom imamo

ovaj lik je imao neviđene predispozicije, doduše noge mu nisu bile baš sjajne, ali zato gornji dio tijela, ruke, širina, strukić ... kao iz crtanog filma.



Brajen Bjukenen
riply riply 14:02 10.05.2016

Re: korjeni

Marius moze da prodje :) shvatila sam gledajuci ove fotke, da mi najvise smeta u Njihovom outfit-u prenaglasenost trapezijusa, nekako narusava sklad figure, po mojim standardima, jasno
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 14:02 10.05.2016

Re: korjeni

prenaglasenost trapezijusa, nekako narusava sklad figure, po mojim standardima, jasno

isto.
arianna arianna 14:37 10.05.2016

Re: korjeni

mislim da je 2000-2001, Roni potpuno izgubio kontrolu nad sopstvenim tijelom, tj. prestao je da brine o simetriji, proporciji, skladu ... i odbranu titule zasnovao na "najseljačkijem" pristupu - biću ogroman, što ogromiji i biću odran do koske.


koji bolesnik?!

nejasno mi je kako nekom uopšte može da se svidja nabrekla muskulatura dangubnih prirodnih pojava.

i da citiram profesara iz srednje škole: "figura je jako bitna ali u samo kad su konji u pitanju"

muzički prilog<<<<
docsumann docsumann 16:40 10.05.2016

Re: korjeni

nejasno mi je kako nekom uopšte može da se svidja nabrekla muskulatura dangubnih prirodnih pojava.


ukusi su jedno čudo.

ni meni ponekad nije jasno kako mogu da slušam ovakvu muziku





PS Koleman je inače "ikona" milionima vježbača amatera i profesionalaca širom svijeta.
dekster.didi dekster.didi 10:44 11.05.2016

Re: korjeni

i Rurk.


rOrk
docsumann docsumann 22:31 09.05.2016

najbolji jugoslovenski bilder svih vremena

nesuđeni Mr.O 1997.

to je maltene koncenzusno mišljenje u bb krugovima širom svijeta. misim, pogotovo oči bode činjenica da je zbog teške povrijede Dorianov lijevi biceps, te godine, bio potpuno zakržljao --- DOKAZ
al' kako to obično biva politika, protekcija spram vladajućeg šampipona (da bi ga smjenio moraš ga nokautirati)



(Oct 15. 1965 – Mart 20. 2013)

nažalost, umro je onako kako su mnogi slutili da će umrijeti. račun za "hemijsko šporkanje" ti na kraju biva uručen pa makar promjenio i ime i pol, a ne samo adresu il' državljanstvo.
mišići možda pamte, ali jetra i bubrezi pamte sigurno.


PS bio je atipično obrazovan za prosječnog bb profesionalca

nadimak mu je bio Profesor, ali je imao još jedan, zlokobniji - "hodajuća hemija".

He was a graduate of the University of Augsburg with a degree in history, political science, and sociology.

govorio je 6 jezika (njemački, engleski, španski, arapski, francuski, srpski)
vera.nolan2 vera.nolan2 12:48 10.05.2016

Izuzetne figure, Sumo wrestler

Malo japanske veštine nabacivanja telesne mase !
Koja je tu tehnika "nabucavanja" ?



e, izabrala sam "najlepšu" fotku, ne znam ni kako se kreću, a tek još i bore !?
riply riply 13:53 10.05.2016

Re: Izuzetne figure, Sumo wrestler

Djevojcice u Mauritaniji bukvalno tove da bi bile pozeljne udavace. Tamo vlada kult debelih butina i listova, sasvim suprotno zapadnoj kulturi sa anoreksicnim modelima. Ima na netu prigodnih images, pa bacite pogled na tu torturu
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 13:57 10.05.2016

Re: Izuzetne figure, Sumo wrestler

Djevojcice u Mauritaniji bukvalno tove da bi bile pozeljne udavace. Tamo vlada kult debelih butina i listova, sasvim suprotno zapadnoj kulturi sa anoreksicnim modelima. Ima na netu prigodnih images, pa bacite pogled na tu torturu

a u indiji raste trend povećavanja visine - slome ti kost potkolenice, nosaš šipke jedno 3-6 meseci (kako ko) i onda porasteš za oko 8cm. ludilo mozga.
riply riply 14:04 10.05.2016

Re: Izuzetne figure, Sumo wrestler

Da, to u Japanu poodavno rade..
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 16:48 10.05.2016

Re: Izuzetne figure, Sumo wrestler

izabrala sam "najlepšu" fotku, ne znam ni kako se kreću, a tek još i bore

pazi ovaj baletski skok! :))))



da, i meni nije sasvim jasno. vide im se mišići, ali ovoliko sala?? gde je tu odnos sirove snage kod njih i BB-ra? Docs? :)

docsumann docsumann 16:53 10.05.2016

Re: Izuzetne figure, Sumo wrestler

gde je tu odnos sirove snage kod njih i BB-ra? Docs? :)


pa bila su neka poluzvanična takmičenja gdje su mnogo lakši, ali utenirani (čitaj nabildovani) likovi pobjeđivali klasično oformljenog sumo borca.

ta pekomjerna kilaža je više neka tradicijska zaostavština nego što ima stvarnu ulogu u borbi.

misim jesu oni snažni, ali su više teški
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 18:03 10.05.2016

Re: Izuzetne figure, Sumo wrestler

misim jesu oni snažni, ali su više teški

al' što su razgibani, ko bi se nadao?! :)
Predrag Brajovic Predrag Brajovic 19:52 10.05.2016

Re: Izuzetne figure, Sumo wrestler

pa bila su neka poluzvanična takmičenja gdje su mnogo lakši, ali utenirani (čitaj nabildovani) likovi pobjeđivali klasično oformljenog sumo borca.

Не могу да у ово поверујем...
Дај линк!
docsumann docsumann 20:46 10.05.2016

Re: Izuzetne figure, Sumo wrestler

Predrag Brajovic
pa bila su neka poluzvanična takmičenja gdje su mnogo lakši, ali utenirani (čitaj nabildovani) likovi pobjeđivali klasično oformljenog sumo borca.

Не могу да у ово поверујем...
Дај линк!


strongman vs sumo

ok, ovaj strongman je pozamašan, nije ni čudo što je izgurao prosječnog sumo borca.

e, al ovaj lik je već dosta lakši...

vera.nolan2 vera.nolan2 07:55 11.05.2016

Ekstremne modifikacije tela

Tražih, nađoh, videh, u neverici ... tov žena u Mauritaniji uz dodatak steroida i životinjskih hormona i to u "kampovima za debljanje"!
Lom kostiju za povećanje visine i u Britaniji, ne samo Indiji i Japanu ...
Uz ekstreme estetske savremene hirurgije i tek razvoj nauke i tehnologije, kakve li će ludosti svet tek videti u budućnosti ...
Ha, Dokse - začetak "transhumanizma" u plemenskom ruhu ...
vera.nolan2 vera.nolan2 09:07 11.05.2016

Re: Ekstremne modifikacije tela

... i duha ...

riply riply 12:55 12.05.2016

Re: Ekstremne modifikacije tela

imam dojavu da je ova jazz numera za mene, pa se ovom prilikom javno zahvaljujem
docsumann docsumann 13:38 12.05.2016

Re: Ekstremne modifikacije tela

umjesto smajlija



Alebert Beckles i njegov srcoliki biceps.

inače, Bekles, veliki bb šampion, je bio vegetarijanac
riply riply 19:26 12.05.2016

Re: Ekstremne modifikacije tela

ne bih da zvocam, ali sam ga guglovala...jeo je piletinu<_<
docsumann docsumann 20:00 12.05.2016

Re: Ekstremne modifikacije tela

riply
ne bih da zvocam, ali sam ga guglovala...jeo je piletinu<_<


al nije batake


PS nisam znao
vera.nolan2 vera.nolan2 07:03 13.05.2016

Re: Ekstremne modifikacije tela

..., pa se ovom prilikom javno zahvaljujem

BebaOdLonchara BebaOdLonchara 20:27 10.05.2016

.

docsumann docsumann 20:59 10.05.2016

Re: .

pazi ovog:


ha, Rič Piana, dobro mi je poznat

koloritan lik, veoma interesantan.
obogatio se na berzi na najednostavniji mogući način - kupovao jeftino, prodavao skupo.
ne libi se da priča o svom dopingovanju, čak je objavljivao svoje steroidne kure na netu.
priznao i da je malčice eksperimentisao i sa sintolom.

inače, zna poprilično o weightliftingu, i može se dosta fora skinuti od njega.
kako sam kaže, ne bavi se takmičarskim bb, odnosno nema namjeru da zadovoljava kriterijume sudija, već pokušava da postigne neki svoj zamišljeni ideal.

zbog, povrijede koljena uopšte ne radi heJvi trening za noge.

generalno, trening mu je baziran na visokom broju ponavljanja i "pumpanju" (krvi u mišić).

nedavno je pokrenuo online eksperiment BIGER BY THE DAY, u kojem je namjeravao ( i uspio) da pokaže da je moguće nabaciti 30 funti čistih mišića za manje od 4 mjeseca.



edit: mislim da mu je ovo žen(sk)a. :)


right babe
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 20:54 10.05.2016

.

docsumann docsumann 21:51 10.05.2016

Re: .


evo jednog autentičnog pauerbildera, Morgan Aste (FRA), 161kg / 192cm, granitno tvrdih mišića...




a što se snage tiče ... 17 x 200kg na benču



iako bilder po osnovnoj vokaciji, Morgan je ujedno i najsnažniji čovjek (strongman) Francuske

emsiemsi emsiemsi 13:35 11.05.2016

Re: .

docsumann

evo jednog autentičnog pauerbildera, Morgan Aste (FRA), 161kg / 192cm, granitno tvrdih mišića...




a što se snage tiče ... 17 x 200kg na benču



iako bilder po osnovnoj vokaciji, Morgan je ujedno i najsnažniji čovjek (strongman) Francuske


Јеботе !
Ко ми је крив што сам гледао ове наказе на приложеним фотографијама !
Нећу моћи да заспем од страха.
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 08:40 12.05.2016

Re: .

Нећу моћи да заспем од страха.

zvekni dva piva
emsiemsi emsiemsi 10:09 12.05.2016

Re: .

BebaOdLonchara
Нећу моћи да заспем од страха.

zvekni dva piva

Не пијем алкохол !
Успут --- какав је то Србин који ни пиво не пије !? Страшно !
docsumann docsumann 12:32 12.05.2016

Levrone is coming back




interesantno da su Fila često uspoređivali sa Kevinom, pogotovo zbog ove poze



Levrone vs Hit

Arhiva

   

Kategorije aktivne u poslednjih 7 dana