Week 3, Day 1

Program: 25, 17, 17, 15, min 25.

Ja: 25, 17, 15, 15, 10.

Nisam uspeo da odradim trening po programu za ponedeljak. Ne znam da li je to samo od umora od testa koji je bio u subotu popodne, ili je ipak preambiciozan najtezi trening za mene. Zato nastavljam po srednjem treningu. Možda odložim sledeći trening za četvrtak umesto srede da bi se bolje odmorio. Dobio sam upalu tricepsa, grudi i trbušnjaka. Ovo mi je prvi put od početka programa da dobijem upalu mišića.