Hvala Tebi čika Armstrong
Na svemu sto si biciklizmu dao..
Posle tri godine prekida, tridesetsedmogodišnji, sedmostruki pobednik Tour de France-a Lance Armstrong ponovo izlazi na stazu, ovaj put u Australiji na Tour Down Under (TDU) trci, a planira i Giro d'Italia u Maju, kao i kasnije Tour de France...
Prva ozbiljnija trka u sezoni, koja se održava u Australiji (licencirana od UCI ProTour race) privukla je većinu svetskih top timova koji će se boriti tokom ove sezone na prestižnim trkama u Italiji i Francuskoj. Veliko interesovanje vlada za Lance-ov povratak kao i za uspeh tima Astana čiji je Lance (od kada je najavio povratak Aug/Sep 2008) postao clan.
Jednodnevna samostalna"kriterijum", ili Klasik, trka kroz ulice Adelaide je planirana za 18-Januar, a posle dana odmora, počinje ono glavno - Tour Down Under koji ce imati šest deonica, od ukupno oko 800km. Oraganizatori trke u Australiji su pod uticajem Lance-ove harizme već nazvali prvu trku Cancer Council Classic.
Ride for the Roses
Dok se oporavljao od kancera, Lance je osnovao Ride for the Roses trku koja se održava svakog Aprila u njegovom Austin-u u Texas-u. Svakog proleća Lance se vraca kući da vodi donacijsku trku i aktivnosti, a ostvarena sredstva uplaćuje u Lance Armstrong Fondaciju za borbu protiv uroloških kancera. Višednevne akcije počinju Petkom uveče sa donacijskom večerom i silent aukcijom, koja okupi vise od 1000 učesnika uključujuci zvezde i šampione Tour de France - Greg LeMond-a, Miguela Indurain-a, Eddy Merckx-a, kao i Olimpijske šampione Eric-a Heiden-a I Bonnie Blair.Subotom uveče stotine najbržih biciklilsta voze trku kroz centar Austin-a, da bi se sve zavrsilo velikom finalnom Nedeljnom trkom - Ride for the Roses, koja sakupi milione dolara u donacijama za programe namenjene istraživanju raka.
U 1996 godini kada mu je dijagnostikovan kancer testisa, Lance je bio blizu ne samo da zavrsi sportsku karijeru nego mu je i život bio ozbiljno ugrožen. Nakon opravka osnovao je fondaciju za pomoć obolelima i preživelima od kancera, kao i za podršku istraživanju i ranom otkrivanju ove opake bolesti. Njegova fondacija do sada je sakupila više od 250 miliona USD.
Na slici gore Lance Armstrong drži žičanu bicklu dobijenu na poklon od deteta u Sowetu (18 Januar 2006) u Primville klinici.
Lance-ovo tajno oružje
Ovaj put to je presonalizovani crno žuti Madone 6.9 iz porodice Trek bicikli koje Lance vozi vec dugo godina. Ovaj bicikl simboliše Lance-ovu inspiraciju da se pronovo vrati profesionalnom biziklizmu i imace snažnu, emocionalnu i personalnu poruku. Dva broja koja se nalaze isprintana na bicikli su 27.5 (predstavlja broj ljudi, u milionima, umrlih od cancera od 2005 godine kada je Lance vozio zadnju pobedničku trku na Tour de France do danas) i broj 1274 koji predstavlja broj dana koji su protekli od tog dogadjaja. Takodje u opremu Trek bicikla spadaju i super-laki karbonski točkovi Botranger, koji takodje nose ove brojeve značajne za Lance-a. "Običan" Trek bicikl je od 6-8000 USD, a ovaj malo unapredjen je oko 25 000 (prvenstveno zbog točkova koji su oko 10 000 USD).Koliko je ovaj "alat" bitan za Lance-a, govori i priča, da glavni tehnicar njegovog tima - Astane, ne zaključava njegovu biciklu tokom noći sa ostalima, nego je nosi svuda sa sobom (a drži i u rezervi najmanje još jednu isto tako konfigurisanu).
Kako Lance to uspeva, sportski inat ili upornost?
Odlične Bio-Motorne Sposobnosti (Bio Motor Ability - BMA), kao i sasvim solidan VOmax od oprilike 82 (približno nedostižnih Greg LeMonde-ovih 92) kao i više od 10 000 ( sada bliže 20k) sati pametno-fokusiranog treninga kasnije pod vodjstvom Chrisa Carmichael-a su omogućili Lance-u da osvoji neverovatnih sedam uzastopnih Tour de France-a (prvi iza njega ima pet).Tu je svakako važan i stil vožnje kao i biciklisticka inteligencija i taktika, tj. sta i kada treba uraditi tokom trke. Većina biciklista iza Lance-a, u glavnoj grupi menja brzine kada vidi da je to Lance već napravio, verujući njegovom osećaju prenosnih odnosa, terenu i svrsishodnosti te radnje.
Iza svakog uspešnog sportiste stoji uspešna žena, ili češće vrhunski trener
Chris Carmichael, vršnjak i ljuti rival Greg LeMond-a, je bio uspešni biciklsta koji je povredio desno koleno na skijanju 1986. Posle oporavka, uspeo je da se na kratko vrati u top formu. Povreda, koja ga je sprečavala da ostvari vrhunske rezultate, sve vise ga je primoravala da analizira razvoj trke (a kako bi uskladio svoju narušenu fizičku konstituciju zahtevima trke/a) i time značajno unapredila njegovo osećanje za taktiku, i na kraju ipak pribižila trenerskom zanatu.
Chris je zajedno sa Lance-om redefinisao program vežbi (jednogodišnji program, podeljen u cikluse, sa tranzicijama koje su omogucavale top formu u vreme takmičenja) a čiji su rezultati vodili ka neveovatnom trijumfu Lance-a 1999 godine na Tour de France-u. Jedan od najvećih povrataka u istoriji sporta (posle pauze izazvane teškom bolešću) ostaće upamćen po pobedi na sva tri time trials plus Alpska deonica, i defanzivnoj taktici koju je Lance primenio da bi osvoji 2,290 milja dugačku trku.
Izdržljivost tokom biciklističkih trka traži vrlo dobro razvijen aerobic sistem. Ključ programa koji je Chris razvio za Lance-a je da maksimalizuje mogućnost tela da absorbuje i prenese kiseonik, i kako on tvrdi da postigne najveću vrednost (peak performance) posle samo 7 nedelja fokusiranog treninga.
Fokusirani trening program koji kombinuje fitness, biciklističku tehniku, i mentalnu pripremu može da proizvede bazu (peak performance) za vrhunske rezultate. Ovi principi važe ne samo za svetsku klasu atleta nego i za bilo koga ko istinski zeli napredak.