Servis u tenisu (part 1)

Spiridon RSS / 28.04.2008. u 12:34

naslovna.jpg

 

Ako ste ljubitelj tenisa i volite da ga igrate, onda sam siguran da cete ovde uspeti da pronadjete neke fore koje ce vam pomoci da poboljsate svoju igru.

Takodje, mislim da ovde ima dosta roditelja kojima su klinci ukljuceni u neki rekreativni ili takmicarski program i koji bi da znaju nesto vise o problemima sa kojima se deca susrecu tokom ucenja i prihvatanja osnovnih udaraca u tenisu.

Ovo prvenstveno pisem da bih se i sam podsetio nekih detalja koji vremenom nestaju iz moje memorije, a onda da bih pomogao onima koji i dalje muce muku sa osnovnim udarcem u tenisu sa kojim sve pocinje, SERVISOM.

Moram da naglasim na samom pocetku da se jednom pogresno nauceni servis tesko ispravlja i zato je najbolje celu stvar postaviti ispravno na samom pocetku. Napraviti dobru bazu za vas buduci razorni servis od 250 km/h =]

Evo na primer, gospodja Nikolic ce tesko sa ovakvim servisom uspeti da iznenadi Novaka Djokovica cak i da doticni u isto vreme prica mobilnim telefonom i drzi psa na kaisu =]

nikolic.jpg

 

Ova slika je idealna da pokaze kako ne treba servirati. Udarac mozemo nazvati "samo da mi lopta predje mrezu i upadne u servis polje". Vecini rekreativaca ce se ova "tehnika" uciniti veoma poznatom, a ritern koji sledi ce vas definitivno odmah staviti u odbrambeni polozaj.

Godine iskustva i vremena provedenog na uzarenom teniskom terenu su me naterale da pronadjem nacin kako da najednostavnije obijasnim tehniku servisa i na taj nacin pomognem sebi i Teodoru (to ce biti moj virtualni ucenik). Teo ima 12 god. i igra desnom rukom.

Na samom pocetku cu proveriti da li je Teo motoricki sposoban da isprati sve faze koje je neophodno savladati da bi savladao ovaj relativno komlikovan osnovni udarac.

Klasicno dobacivanje teniskom lopticom (bez reketa) je najbolji nacin da se utvrdi da li je neko sposoban da izvede korektan servis. Samo dobacivanje lopticom bih uporedio sa "grudvanjem na daljinu". To smo bar svi radili. Napravis grudvu i probas da pogodis ucenika iz susednog razreda udaljenog 15-20 metara =]. Moze se naravno uporediti i sa bacanjem kamencica sa obale u more.

Ovo je definitivno najprirodnija i najslicnija metoda pravom servisu. Mozda bi dobacivanje nekim starim reketom bilo jos bolje ali mogucnost povrede je definitivno uvecana.

Na samom pocetku 60 % rekreativaca sa kojima sam radio nisu bili u stanju da prebace mrezu sa osnovne linije. Posle veceg broja ponavljanja, polako su sami popravljali tehniku "prebacivanja loptice" trudeci se da prebace mrezu, a da toga nisu ni svesni. Tu je kljuc. Nesvesno, sami su sebe korigovali.

 

Jednostavno, ako trener stane na jedan deo terena na osnovnu liniju, a vi diagonalno od njega sa druge strane mreze, bez pravog zamaha, savijanja kolena i ubrzanog izmaha, loptica koju izbacujete iz ruke nece preci mrezu i doci do njega.

Sam pripremni polozaj za ovu vezbu se lako moze uporediti sa "odapinjanjem strele". Dakle, polozaj je bocni, a trenera gledate preko vaseg levog ramena.

Ovde se najveca paznja obraca na desni lakat koji je "odapet" kao da zatezete strunu na luku. Pogledaj sliku na naslovnoj strani. Lakat pozadi, musculus pectoralis major istegnut, kolena blago savijena.

 

Kod ove vezbe cesto pomazem sa uzvikivanjem nekih "okidaca" tipa "Hop" pre nego sto lopta napusti Teovu ruku. To motivise i ubrzava izmah.

Ako uspesno savladeta ovu vezbu na dobrom ste putu da postanete dobar server.

 

Nastavi ce se …

 

  • postavite na |


Komentari (149)
Sakrij replike | Pošaljite komentar 

Komentare je moguće postavljati samo u prvih 7 dana, nakon čega se blog automatski zaključava

vishnja vishnja 14:57 30.04.2008

Re: Ulog

:))))
zaboravih da kazem, gresna mi dusa - Slobo, dobrodosao na blog!!!!

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 16:51 30.04.2008

Re: Ulog

a Visnja ti je levakinja koju je trener terao da igra desnom rukom =]. Kaj velis?


Hehehehehe, u nekim, meni JAKO dragim stvarima sam i desnjak i levak! =o)

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 16:56 30.04.2008

Re: Ulog

vishnja
:))))
zaboravih da kazem, gresna mi dusa - Slobo, dobrodosao na blog!!!!


Hvala, hvala. Bolje se snasao... ups, bolje te nasao... =o)

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 17:24 30.04.2008

Re: Ulog

ja ovde nista nisam razumela osim ovoga sa slikom.
mozebit da sam na pogresnom blogu :)


Vidi ovako Visnja... (zanimljivo ime - kad sam onomad bio na odsluzenju duznosti drzavi hranio sam se istim i suvim 'lebom - nije losa kombinacija =o) )

Elem, da ti odgovorim na nejasnoce od gore...

Babolat Pure Drive je reket istoimenog proizvodjaca (Babolat) a model reketa je Pure Drive. Isti postoji i u verziji Cortex ili Roddick. Ali, to drugom prilikom... Babolat Pure Drive je tzv. Tweener reket ili klupski reket (to su, znas, ljudi koji mnogo manje treniraju od ATP i WTA faca) i kao takav je prilagodjen toj igri, medjutim to ocigledno nije smetalo jednoj Kim Klajsters da njim osvaja gomilu turnira. Trenutno isti model, koji je (koliko je meni poznato) u toj finalnoj izradi prestao da se proizvodi, koristi cika Karlos Moja, sa slike. =o) E da, ja sam na toj slici onaj sa dekolteom u zadnjem planu... =o)



Dalje, Babolat ima tzv. string pattern, ili po srpski - "mustru" (mada, cisto sumnjam da je i ovo nas izraz - nekako mi mirise germanski...), 16x19, sto ce reci 16 vetikalnih i 19 horizontalnih zica gledano tako sto reket drzis uspravno. Sama mustra reketa je veoma vazna - ZA ONOG KO JE TEHNICKI I MEHANICKI vec usvojio SVE udarce u tenisu. To ti je isto kao u kosarci kad pubertetlije pocnu masovno da kupuju patike "Dzordanke" misleci da ce biti u mogucnosti da skoce 4 ipo metra uvis, a zaboravljajuci da je isti (opet, cika Majkl Dzordan) mnoooogo trenirao da bi dosao do tog rezultata.
Reketi se prave u razno-raznim kombinacijama "mustre" i s tim svakako treba eksperimentisati. U kratkim crtama to znaci sledece - redja mustra, tj "open string pattern" (recimo, 16x18, 16x19) utice na to da reket bolje spinuje (ko zna) i ima snazniji udarac. Logicno - veci prostor medju zicama, lopta se bolje "ugradjuje" u zice, dobija vise spina od reketa i to je to. S druge strane, gusca mustra, tj. closed string pattern (recimo, 18x20 - ovo je najcesce, mada ima i 19x21, ili 16x20) utice da su zice gusce rasporedjene na reketu i pretvaraju isti u "dasku" koja ti opet daje bolju kontrolu ali slabiji udarac.
E sad, kad jos tome svemu dodas i nepoznatu Y (ako je ovo sa mustrom bila X) koja podrazumjeva kvalitet, materijal i debljinu zica (e sad, tu mozemo o Y1, Y2, i Y3 komponenti) i nepoznatu Z koja znaci zategnutost zica, onda postaje potpuno jasno da se dodje do veoma slozene matematicke kompbinacije o mogucnostima kombinovanja gore navedenih parametara.
Elem, sve je to aktuelno KAD naucis da se pripremis za udarac, citaj, zamah, pa ondak noge (tj. niz sitnih koracica prije samog udarca) i jos GLEDANJE loptice staaaalno...
U svakom slucaju ne daj da te sve ovo navedeno onespokoji i zaplasi nego naprotiv ohrabri da i sama eksperimentises, do cega se opet dolazi iskustvom.

Licno u mojoj ergeli osim navedenog Babolat-ovog modela imam i Wilson-ov nSix-One 95 (gotovo isti model koji je veliki Rodzer koristio godinama) i Head-ov Intelligence Prestige.

Wilson nSix-One 95


Head Intelligence Prestige mid plus


Nakon duzeg vremena sam ukapirao da mi odgovaraju teski, sto tezi reketi. Sad bi Spira, znam, rekao "tucevi" ali iz licnog iskustva znam da kad napravim pun zamah laganim reketom loptica mi ode u tri lijepe... E a sa ovim maljevima koje sad trosim mogu do mile volje da bijem po lopti bez straha. =o)
Inace, neeeee taman posla da pravim paralelu, Rodzer Federer je jedan od ATP igraca koji koristi najmanju glavu reketa i najtezi reket - gotovo 450 g!!!!!! Tezi reket dovodi do boljeg ubrzanja glave reketa, jaceg udarca, ali i "teniskog lakta" i ramena koje boli jaaaako dugo vremena.

Preporuka: 137 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

vishnja vishnja 17:41 30.04.2008

Re: Ulog

e pa hvala ti, sad sam sve razumela :)

cak je i veoma zanimljivo. bas me zanima na koji nacin se profesionalci opredeljuju za odredjene karakteristike - da li postoji racionalan i promisljen pristup ili to ide vise na 'osecaj' ili cak predrasudu... verovatno pitam gluposti ali o ovome stvarno ne znam nista. pretpostavljam da nacin igre i konstitucija uticu na vrstu reketa, ali vremenom verovatno reket pocne da utice na nacin igre. nemam pojma.

troll on - o smajlijima:
ja kao vecina blogera koristim ovaj :) zbog brzine, mada mi je licno uvek bio najsimpaticniji ovaj ) iako ni spirin nije los - =] (njegov deluje malo kao japanski crtac)
sada definitivno moram da priznam da je tvoj smajli najsladji. dakle, ziveo =o)!!!

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

vishnja vishnja 17:43 30.04.2008

Re: Ulog

e sad, ne lice na sebe kad se bolduju, al nema veze =o)

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

ivana23 ivana23 19:21 30.04.2008

Re: Ulog

Babolat


Reket koristi i Nadal.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

mikimedic mikimedic 19:57 30.04.2008

Jel mogu sad i ja

.. da se prikljucim.

Sta sve nisam isprobao kao klinac. Od 'N Pakistan' (drveni, kupljen u Beteksu na banovom brdu, bele boje sa sarenim zicama koje su vise podsecale na kombinaciju strune za pecanje i zica za badminton), dal' je stvarno pravljen u Pakistanu, 'bem li ga), preko slicnog oblika ali vec firmiraniji Slazenger. Bancrofti razni, Doneji Borg, do neverovatnog iznenadjenja -- Head Giljermo Viljas sa revolucionarnim vratom i malo vecom glavom (by the way, i jedan od neprevazidjenih topspin bekenda je naravno izvodio igrac po kome je reket nosio i naziv...). Pa Vilanderovi Rosinjoli sa izvrnutim vratom (cemu je to sluzilo niko pojma nije imao ali je delovalo fensi), pa Max 200G..... ah stara dobra vremena kad se sve delilo i medjusobno menjalo... tako da si lepo mogao sve da isprobas.

Dok mi ne uvalise Prestige pro, negde 88, 89'... do danas nesto neprevazidjeno, Zamenih ga posle Donejem koji je identican prestizu i na kome sam i dan danas.... ne pada mi na pamet da menjam iako mu je glava par puta opasno stradala posle niskih bekenda na betonu, pa ne znam da li ce da prezivi sledece spanovanje.

Ako ne prezivi, ne znam kakvi su ovi novi Prestizi... nadam se da ce moci da prodju...

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

mikimedic mikimedic 20:08 30.04.2008

reketi

[url=http://www.woodtennis.com/newWood/newWood.html][/url]

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 20:40 30.04.2008

Re: Ulog

=o) hvala, hvala... (o=

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 20:51 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Ako ne prezivi, ne znam kakvi su ovi novi Prestizi... nadam se da ce moci da prodju...


Novi (manje-vise doduse...) Head Prestige modeli, od Intelligence Prestige (koji ima vec vise od 10 godina), preko Liquidmetal Prestige, zatim Flexpoint Prestige pa sve do najnovijeg MicroGel Prestige su odlicni reketi. Teski, sa lakom glavom. Tipicni reketi za bombardere i tip igraca koji vise ne postoji - servis+volej. Moji omiljeni igraci! Tuzno je prihvatiti cinjenicu da danas gotovo niko iz prvih 50 ne igra taj, napadacki, tenis. =o(
Elem, sama imena igraca koji su koristili (a i dalje koriste) te rekete nije zanemarljiva: Ivanisevic, Kuerten, Safin, Grosjean, i mnogi drugi. Dakle, to su reketi (barem ove koje sam ja probao - serije Intelligence, Liquidmetal i Flexpoint) pune konstrukcije (nisu suplji) i tankog profila, prilicno "tvrdi" i mozes da ih spanujes na preko 30 kg! Ja sam jedan Intelligence serije (s kojim igram i sad ponekad) spanovao, cisto da probam, na 28 kg i super podnosi. Inace volim meksi span, mada nije ni ovaj los. Sve zavisi od reketa i zica, ali i nacina igre.
Jedna zanimljivost - svojevremeno je Pit Sampras spanovao njegove rekete (cini mi se Wilson Pro Staff serije) na oko 35 kg! Zice su bile toliko zategnute da su cak nekad i ramovi pucali od napora. Ali eto, Sampras je (ipak) Sampras! Takodje je zanimljivo da su i Rodikovi reketi spanovani na oko 32 kg, sto je nevjerovatno mnogo s obzirom na jacinu serve. To jos nisam shvatio...

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

mikimedic mikimedic 21:15 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Auf koliko podataka, svaka cast covece gde to samo nalazis...:)

ja sam oduvek se drzao zlatne sredine, tu sam negde na 25, 26... a prostaff jeste odlican reket ali mi nikad wilsoni nisu lezali, ne znam ne umem da objasnim. Prestige jeste ubedljivo najbolji reket sa kojim sam ikad igrao, taj osecaj je nesto neprevazidjeno -- onaj musterov i ivanisevicev... to je to.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 21:21 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja


Ako ne prezivi, ne znam kakvi su ovi novi Prestizi... nadam se da ce moci da prodju...


prestiz sam obozavao. Za mene je to najlepsi reket svih vremena. Samo on je imao onaj specifican fijuk kod izmaha. Jedina mana mu je sto je tvrd ko daska =]

goran ih je lomio ko grisine




Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 21:42 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Upravo sam na www.riccardo.ch nasao par starih (na slici Ivanisevic drzi taj model) Head Prestige Classic 600. Nisu ni skupi, oko 100-ak franaka za par, ali ja bas nemam puno povjerenja u rekete koji su spanovani vise (desetina) puta.
Potpuno se slazem sa konstatacijom da su Head Prestige reketi prelijepi i da, svakako su tvrdi. Onda se naspanuju malo mekse i mogu da prodju.
Nesto interesantno... Ja imam model Head Intelligence Prestige Mid Plus (630 cm2 glava) a prije par nedelja sam na istom (gore navedenom) sajtu nasao na prodaju 2 ista takva prestiza samo Mid verzija (manja glava, 600 cm2) ali - ovo je interesantno - "mustre" 16x22! To jos nikad nisam ni cuo da postoji... Trazio sam sve moguce na internetu o tome ali nigdje nista nije pisalo. Inace, taj model (mid) se "busi" na 18x20 string pattern (kao i Mid plus verzija) a pretpostavljam da je ovo neka eksperimentalna verzija, ili ga je neko tako narucio fabricki. Sve u svemu i dalje mi je nepoznato o cemu se radi jer ih (ipak) nisam kupio. Ako neko zna nesto o ovome bio bih zahvalan da saznam vise...

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 21:51 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Slobajson
Upravo sam na www.riccardo.ch nasao par starih (na slici Ivanisevic drzi taj model) Head Prestige Classic 600. Nisu ni skupi, oko 100-ak franaka za par, ali ja bas nemam puno povjerenja u rekete koji su spanovani vise (desetina) puta.
Potpuno se slazem sa konstatacijom da su Head Prestige reketi prelijepi i da, svakako su tvrdi. Onda se naspanuju malo mekse i mogu da prodju.
Nesto interesantno... Ja imam model Head Intelligence Prestige Mid Plus (630 cm2 glava) a prije par nedelja sam na istom (gore navedenom) sajtu nasao na prodaju 2 ista takva prestiza samo Mid verzija (manja glava, 600 cm2) ali - ovo je interesantno - "mustre" 16x22! To jos nikad nisam ni cuo da postoji... Trazio sam sve moguce na internetu o tome ali nigdje nista nije pisalo. Inace, taj model (mid) se "busi" na 18x20 string pattern (kao i Mid plus verzija) a pretpostavljam da je ovo neka eksperimentalna verzija, ili ga je neko tako narucio fabricki. Sve u svemu i dalje mi je nepoznato o cemu se radi jer ih (ipak) nisam kupio. Ako neko zna nesto o ovome bio bih zahvalan da saznam vise...


moram priznati da si me pronasao sa ovim pitanjem. Nemam pojma.

Jedino sto znam je da sam probao Prestige Mid Plus i da nisam bio odusevljan. Reket u koji sam bio zaljubljen (kako je napravljen) i kasnije razocaran (kada sam ga probao) bio je Volkl C10 Pro



Peter Korda je igrao sa njim i Mekenro njegove egzibicione meceve.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

mikimedic mikimedic 22:14 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

hvala na slikama. da za ovo 16x22 zaista neverovatno zvuci. nasta li to lici..:)

a stp se prestiza tice i tvrdoce, ma kakva mana nesto najlepse.. takav je ovaj donej sa kojim sam slucajno zamenio prestiza (doneo ortak, nije imao pojma sta donosi) a ono identican prestizu... i eto od 98 ja sa njime tamburam...:)

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 22:23 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Inace, u Americi mogu u svakoj vecoj teniskoj prodavnici da se uzmu i probaju (za smijesnu sumu novca), tj. testiraju reketi. Ne znam da li je to i ovde (u CH) moguce?? Rado bih probao ovaj novi Federerov K Factor ili Djokovicev K Blade. Vjerovatno i najnoviji Microgel Prestige. Ako neko zna nesto o ovome nek napise...

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 22:34 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Slobajson
Inace, u Americi mogu u svakoj vecoj teniskoj prodavnici da se uzmu i probaju (za smijesnu sumu novca), tj. testiraju reketi. Ne znam da li je to i ovde (u CH) moguce?? Rado bih probao ovaj novi Federerov K Factor ili Djokovicev K Blade. Vjerovatno i najnoviji Microgel Prestige. Ako neko zna nesto o ovome nek napise...


ma moze bre i ovde. Nema nikakvih problema. Najbolji je onaj teniski shop u Acacias kod Shelove pumpe.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

mikimedic mikimedic 22:44 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

i sta, samo udjes i dajte rekete na probu? a ako neces posle da kupis nista?

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 22:48 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Uuuu, alal vera Dzo! Idem odma u petak da im uzmem par komada da probam i da kupim onu veliku sundjerastu loptu koju si mi pokazao...
Nego, kakvi su ti planovi za nedelju?? Ako ne bude kise da udarimo koju?

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 23:13 30.04.2008

Re: Jel mogu sad i ja

mikimedic
i sta, samo udjes i dajte rekete na probu? a ako neces posle da kupis nista?


bukvalno

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

ivana23 ivana23 23:41 30.04.2008

Novak i reket

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 15:29 02.05.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Ej, upravo sam kupio one sundjeraste velike loptice za tenis i uzeo dva reketa da probam - stvarno moze! U onoj prodavnici na Acacias o kojoj si pricao...
Super!

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

mikimedic mikimedic 15:33 02.05.2008

Re: Jel mogu sad i ja

kakve su te sundjeraste? sta ce ti to?...:)

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 15:58 02.05.2008

Re: Jel mogu sad i ja

mikimedic
kakve su te sundjeraste? sta ce ti to?...:)


mozes da oribas patike od sljake kad zavrsis mec =]

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 16:00 02.05.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Ej, upravo sam kupio one sundjeraste velike loptice za tenis i uzeo dva reketa da probam - stvarno moze! U onoj prodavnici na Acacias o kojoj si pricao...
Super!



za mene su one revolucionarno otkrice. Za pocetnike idealne. Lagane, ali ipak bovoljno teske da mezes da igras sa osnovne linije.

Klinci imaju vremena da naprave zamah na vreme i uzivaju u drzenju lopte u igri. Dajte neku sliku ako moze da se izgugluje.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

mikimedic mikimedic 16:46 02.05.2008

Re: Jel mogu sad i ja

Prosvetlite me...:)

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

ivana23 ivana23 17:16 30.04.2008

F.

Preporuka: 0 / Link / Replika: 6 / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 17:34 30.04.2008

Re: F.

Prelijepa fotografija!

Daj da se i ja uchipim... =o)

Mark Filipusis




A ovo je za sve nas - ucenike... Cika Pit! =o)




Inace, imate sjajan tekst na
http://www.tennis.com/yourgame/instructionarticles/serve/serve.aspx?id=327

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 21:22 30.04.2008

Re: F.

ivana23


no comment, just Beauty

by the way, Fedi ima definitivno najlepsu opremu.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 22:29 30.04.2008

Re: F.

Jao, strasna stvar! Upravo sam se sjetio...

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 22:39 30.04.2008

Re: F.

Slobajson
Jao, strasna stvar! Upravo sam se sjetio...



Miroslava Vavrinec je bolja riba =]


Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

vishnja vishnja 08:02 01.05.2008

Re: F.

Jao, strasna stvar! Upravo sam se sjetio...

ovo je sjajno :)

i ode on... neka, tako joj i treba. sto nije na vreme prestala. nema osecaj :)))
eeeee :)

kad pomislim da neko na ovaj nacin zaradjuje za zivot obuzme me veselje.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

ivana23 ivana23 14:58 02.05.2008

Re: F.

Spiridon
Miroslava Vavrinec je bolja riba =]



Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

ivana23 ivana23 19:23 30.04.2008

F. 2

Preporuka: 0 / Link / Replika: 2 / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

ivana23 ivana23 19:26 30.04.2008

Re: F. 2

Momci, da li ste primetili da Fedexu leva ruka izgleda kao zakrzljala u odnosu na desnu. Kod drugih tenisera to nije primetno.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 20:41 30.04.2008

Re: F. 2

ivana23
Momci, da li ste primetili da Fedexu leva ruka izgleda kao zakrzljala u odnosu na desnu. Kod drugih tenisera to nije primetno.


ja se secam da je Bobi desna podlaktica bila vidno razvijenija od leve. Medjutim, kod Federera zaista leva ruka deluje zakrzljalo. Kao prednje sape kod kengura =]

vidi sliku

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 22:55 30.04.2008

Servis dril

Nesto mi je palo na pamet...

Ko 'oce da trenira servis (ja rado izadjem sam na teren jer cesto nemam sparing partnera pa serviram satima) ima strasna vjezbica...
Stanes kol'ko najdalje mozes od osnovne linije, gotovo do zastitne mreze i serviras (bez savijanja u koljenima, samo iz ruku) top-spin. Dakle, klasican top-spin pokret, samo "odozdo" na loptu. Sto dalje od osnovne linije to bolje. Kad poslije 50-100 komada (nekada serviram i po 200-300 takvih) stanem na osnovnu liniju - ma pogadjam sve! Koji 'oces ugao, slajs, kik, top-spin, flat servu, ma sve! Mnogo dobra stvar! I sto je jos dobra stvar uvijek izbacaj iz ruke ostaje isti. Da te protivnik ne procita =o)

Preporuka: 0 / Link / Replika: 2 / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 23:18 30.04.2008

Re: Servis dril

Slobajson
Nesto mi je palo na pamet...

Ko 'oce da trenira servis (ja rado izadjem sam na teren jer cesto nemam sparing partnera pa serviram satima) ima strasna vjezbica...
Stanes kol'ko najdalje mozes od osnovne linije, gotovo do zastitne mreze i serviras (bez savijanja u koljenima, samo iz ruku) top-spin. Dakle, klasican top-spin pokret, samo "odozdo" na loptu. Sto dalje od osnovne linije to bolje. Kad poslije 50-100 komada (nekada serviram i po 200-300 takvih) stanem na osnovnu liniju - ma pogadjam sve! Koji 'oces ugao, slajs, kik, top-spin, flat servu, ma sve! Mnogo dobra stvar! I sto je jos dobra stvar uvijek izbacaj iz ruke ostaje isti. Da te protivnik ne procita =o)


servis je zahvalan za trening jer mozes da ga radih sam. Zovem te sutra, a evo ga i Miki "stari spiner" je tu.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

mikimedic mikimedic 10:40 01.05.2008

Re: Servis dril

Miki sad malo u guzvi pa ide u BGD desetog, ali posle 20. se definitivno kombinujemo. Ma kakav spin, ravno, bate ravno....

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

ivana23 ivana23 20:46 02.05.2008

Teniseri,

mozda ce vas zanimati da odgledate/odslusate Novakov intervju za BBC

Djokovic attacks 'spoiled' Brits

Preporuka: 0 / Link / Replika: 4 / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 22:13 02.05.2008

Re: Teniseri,

Djokovic je sjajan lik, nema dileme, medjutim moj entuzijazam (mozda je ovo malo prejako??) prema njemu je poceo lagano da splasnjava, a narocito nakon ove poslednje "boli me grlo" predaje u Montekarlu.
Utoliko vise imam postovanja prema Federeru i Nadalu.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 22:19 02.05.2008

Re: Teniseri,

ivana23
mozda ce vas zanimati da odgledate/odslusate Novakov intervju za BBC

Djokovic attacks 'spoiled' Brits


hvala ti puno. High-class intervju, nisam imao priliku ranije da ga pogledam. Lepo je videti jednog naseg mladog i uspesnog coveka u ovakvom ambijentu i sa ovakvom voditeljkom =]

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

ivana23 ivana23 23:05 02.05.2008

Re: Teniseri,

Slobajson
Djokovic je sjajan lik, nema dileme, medjutim moj entuzijazam (mozda je ovo malo prejako??) prema njemu je poceo lagano da splasnjava, a narocito nakon ove poslednje "boli me grlo" predaje u Montekarlu.Utoliko vise imam postovanja prema Federeru i Nadalu.

Pogledaj ovo tumacenje, ima tu necega istinitog...

The most likely explanation is that Djokovic's immune system goes haywire; sirens go off and all sorts of red lights start flashing when he's in a particularly stressful situation, which is not to say that he's inventing or lying about his physical condition. It just tells you that some particle of discomfort, perhaps abetted by nerves, suddenly swells to the size of the Blarney Stone. And hey, the Blarney Stone does exist, and it's heavy.


Serbian Jimbo - ceo text

A, kako ce "takav" nastaviti karijeru - videcemo.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

ivana23 ivana23 23:08 02.05.2008

Re: Teniseri,

High-class intervju, nisam imao priliku ranije da ga pogledam.


Danas je emitovan na TV-u, a snimljen je pre 4-5 dana.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Черевићан Черевићан 09:26 03.05.2008

ре кет

тенисом се играм, има томе . . . 6о година.пуно и написати.и вазда сам још по теренима, но посве рекреативно.партнерке су ми углавном доконе даме средњих година да би се потом опустили уз неко пиће а понека ме намами и належај у непримерену радњу за опис етерски.а имао сам, обзиром на деценијско искуство ретку прилику да и уновчим тениско знање међутим откад знам за себе у теренским окршајима мени концентрација ние била на игри него како партнерку интими привести.
ево и једна поодавна песмица једној, са друге стране мрежице,имена заборављеног ,посвећена

ужарени рефлекс подлоге црвене
пратим твое тело у акцији
серве враћам нежно с осећајем
бекхенд
форхенд
ногом играш на линији

касније
уз пиће и колаче неке
у моменту скренем у мислима својим
усмереним Теби с притајеном жељом
да се нежно поиграм
лоптицама твојим

Preporuka: 0 / Link / Replika: 3 / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Spiridon Spiridon 12:46 03.05.2008

Re: ре кет

Черевићан
тенисом се играм, има томе . . . 6о година.пуно и написати.и вазда сам још по теренима, но посве рекреативно.партнерке су ми углавном доконе даме средњих година да би се потом опустили уз неко пиће а понека ме намами и належај у непримерену радњу за опис етерски.а имао сам, обзиром на деценијско искуство ретку прилику да и уновчим тениско знање међутим откад знам за себе у теренским окршајима мени концентрација ние била на игри него како партнерку интими привести.
ево и једна поодавна песмица једној, са друге стране мрежице,имена заборављеног ,посвећена

ужарени рефлекс подлоге црвене
пратим твое тело у акцији
серве враћам нежно с осећајем
бекхенд
форхенд
ногом играш на линији

касније
уз пиће и колаче неке
у моменту скренем у мислима својим
усмереним Теби с притајеном жељом
да се нежно поиграм
лоптицама твојим



hvala vam Che sto sto ste osvestali i moj blog vasim komentarom. Da sam ovo imao ranije mogao sam da ga stavim u svoj diplomski rad. Ne znam samo kako bi Profesor Armenulic reagovao =]

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Slobajson Slobajson 18:49 03.05.2008

Re: ре кет

U poredjenju s vama ja sam mladunac. =o)
Kakve su loptice od 5 ipo banki, recimo? Jesu li jos uvijek loptice ili pljeskavice? =o)

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Черевићан Черевићан 20:41 03.05.2008

неминовност времена

се и на лоптице одражава г Slobajson-е па постану футбали да би се касније делом испухали а делом гравитациа ,ах тај земаљски феномен, учинијо свое. додуше посве искрено и на мушкарчеву анатомиу та поменута гравитациа . .утицаја има, све више запажам, но небих (бруку) етерски детаљисо.

елем, овде намалти је управо помама за рекреативним играњем тениса (и сквоша) тако да се већ подуго заносим мишљу да путоградњу која ми колаче обезбеђује алалим те отпочнем са педагошким радом названим за изазовима лоптице скочице али се прибојавам да у заносу приказа серви ми се ,ко +оцуми, када је био мојих година не откачи опруга укрстима.докраја трајања сирома ние смео поштено ни да кихне, без јаука.

ил, биће ипак боље да се ја грчевито држим . . . . . друмова овдашњи, а да лепоту правог белог спорта путем екрана пратим уз ту итамо коју т.партијицу са . . . . дамама у најбољим г. пљескавицастим.

Preporuka: 0 / Link / Molimo vas da se ulogujete ili registrujete da biste mogli da šaljete komentare.

Sakrij replike | Pošaljite komentar 

Spiridon

Spiridon
RSS RSS Feed Saznajte više o autoru

Blogovi autora

Svi blogovi

Najnovije VIP blogeri

Najnovije blogeri

Arhiva

   

Kategorije aktivne u poslednjih 7 dana

Najaktivniji autori u poslednjih 15 dana