2016-02-03 18:46:08

Sećarnik: Na koloseku života

Dr M RSS / 03.02.2016. u 19:46

 

 

Dok je voz  lenjo kloparao banatskom ravnicom, nekoliko putnika je ležalo na drvenim klupama u različitim dubinama sna. Jedini koji je spavao sedeći, u ćošku kraj vrata, bio je Bane koji je nastavio sa snom koji je prekinut sat ranije, minut pre tri, kad ga je Rada prodrmala i otela mu taj minut da ga ne budi sat, pa da se probudi i dete. Onda bi se on sjurio u kupatilo a Rada u kujnu, da mu spremi doručak i ispegla jedinu pristojnu belu košulju, opranu sinoć i obešenu da se suši tokom noći i da se dosuši pod peglom. Zatim, brz pogled na dete koje spava i nežan

 
2016-02-01 14:58:50

FUNKCIONALNI TRENING

jedi-knight RSS / 01.02.2016. u 15:58

 

 

Functional-Training.jpg

Poslednjih godina, u moru različitih fitnes programa, metoda, koncepata, načina vežbanja, veoma često čujemo termin funkcionalni trening. Bez ulaženja u detalje i objašnjenja šta zapravo predstavlja, nudi  sekao  najbolja opcija za svakog, kao vid treninga koji treba upražnjavati, kao osnovni, najvažniji, ultimativni pristup vežbanju. 

 
2016-01-08 10:27:41

Your Brand in 2016

Chris Farmer RSS / 08.01.2016. u 11:27

New Year’s Resolutions are often times for radical shifts in what we like to think of as our personal brands. Maybe it is a diet. Maybe it is smoking. Maybe it is reading more. Maybe it is watching less television… Whatever the resolution, be aware that it affects your personal brand – both from inside and out.

The Resolution

Not everyone makes a New Year’s resolution – except maybe as a joke. The Resolution is a promise made to yourself, the universe, and anyone standing near enough to hear and bored enough to listen, about something you would like to do differently in the year to come.

 
2016-01-06 00:08:46

Let me tell you about fitness

jedi-knight RSS / 06.01.2016. u 01:08

 

crossfit-fuengirola-slide03.jpg

Nisam ljubitelj fitnesa. 

Fitnesa kao pokreta, ne fitnesa kao stanja organizma koje podrazumeva dobro zdravlje. Iako u svojoj osnovi ima baš tu odrednicu; poboljšanje opšteg stanja organizma koje omogućava veći radni učinak svakome u svojoj profesiji, fitnes se u mnogim svojim pojavnim oblicima izmetnuo u nešto što je postalo samo sebi cilj. Vežbanje radi vežbanja. Vežbanje radi ispunjavanja određenih zadataka vežbe, ne potrebe za unapređenjem telesnog statusa.

 
2015-12-31 00:18:45

Srećna NOVA 1966, pardon 2016!

Filip Mladenović RSS / 31.12.2015. u 01:18


Po nepisanom običaju ovih dana se šalju duhovite i satirične Božićne i Novogodišnje čestitke poznatim, slavnim, uticajnim, bogatim, javnim... likinjama i likovima.

Baš

 
2015-12-24 17:55:55

Ove ruke nisu male (3)

docsumann RSS / 24.12.2015. u 18:55

O Denisu Ciplenkovu, najboljem armwrestleru današnjice,  u par navrata sam već pisao na blogu. Jednom prilikom to je bilo baš u nekom od tekstova istoimenog serijala, u kom sam apostrofirao njegove ekstremno snažne bicepse. E, upravo u disciplini striktni biceps pregib, Denis je oborio decenijama star rekord CT Fletchera (od 102kg). Novi  rekord sada iznosi 113kg.

 

У мом селу овде постоји обичај да људи, ту негде око краја године, шаљу писамца пријатељима и рођацима у којима пожеле једни другима све најлепше и сумирају шта им се догађало током те године. Практична ствар, само изабереш најлепше ствари које су ти се догодиле, додаш онда још мало, и пошаљеш исто писмо свима -- није то телефон па да ти постављају незгодна потпитања. И тако сви људи, чак и они с којима никако другачије и не комуницираш већ само преко тих малих годишњих извештаја, дознају све о твојим успесима у протеклој години. Оно мајушно додавање је неопходно, јер ако ти није још боље и лепше него претходне године пријатељи и родбина се одмах забрину.

Ево, да пробам и ја тај леп обичај и да сумирам некако моју 2015. годину. Ја, додуше, још увек нисам добро увежбао то око филовања, али следеће године ће, а како иначе, све бити још боље, што и вама желим.

20151221_195247small.jpg

 
2015-12-09 16:07:27

Aca FACA

Filip Mladenović RSS / 09.12.2015. u 17:07

Molitva za slobodu
Molitva za slobodu
Jelena Odri, lepi Beograd
Jelena Odri, lepi Beograd
Postoje prijateljstva koja nam tetoviraju duše onim delikatnim,

 
2015-12-08 18:54:58

Pitanja

niccolo RSS / 08.12.2015. u 19:54

U moru blogova koji se bave velikim temama, nekako nema mesta za one svakodnevne stvari, što se ono kaže za stvari od kojih se živi. Ja bih stoga da skrenem pažnju kolegama na tekst intrigantnog naslova: Vaspitačica beogradskog vrtića gola na porno sajtu?

Odmah se nameću tri pitanja (ok, ovo treće i nije pitanje, više je konstatacija):

 

 
2015-12-06 22:37:13

ZAŠTO VEŽBAMO

jedi-knight RSS / 06.12.2015. u 23:37

 

Crossfit-Merced-0940.jpg

Moj posao je da posmatram ljude kako se kreću.

U Valensiji sam se čudio hiljadama džogera kako u znoju lica svoga i prvoklasnoj opremi, svakodnevno trči isušenim koritom reke Turije. Većina njih imala je ozbiljno lošu tehniku trčanja, što u prevodu znači ozbiljno sudaranje nekih zglobnih struktura koje priroda nije predvidela da se sudaraju. To sudaranje vremenom izaziva ozbiljne povrede koje često ni ne mogu da se povežu sa trčanjem; često se čuje: “Imam diskus herniju, a vežbam svaki dan.” Pa imaš diskus herniju upravo zato što vežbaš svaki dan. Vežbaš pogrešno.