Sport| Zabava

Nikad jeftinije teniske lekcije vrhunskih strucnjaka

Spiridon RSS / 31.10.2011. u 15:19
ff20.jpg
 
Mislim da sam u prvih 100 korisnika po prekopavanju youtuba kada su korisni teniski saveti u pitanju.
Da sam imao ovakav pristup podacima pre 10-tak godina verovarno da bi moj nivo igre bio barem za 50 % bolji.
Tim strucnjaka švedske skole tenisa (ukljucujuci universitetske profesore strucnjake za biomehaniku i td.) postavio je 20 tak klipova na youtub i olaksao zivot svima onima koji vole tenis i zele da poboljsaju svoje udarce. 
Moram da napomena da se na youtubu nalazi barem par hiljada video klipova sa slicnom tematikom ali su ovi ljudi zaista najbolji.
Uverite se sami.
 


Komentari (44)

Komentare je moguće postavljati samo u prvih 7 dana, nakon čega se blog automatski zaključava

alselone alselone 15:28 31.10.2011

Ne vidi se ni jedan video

A i sta vredi. Jos malo pa ce roboti poceti da nas delju kao u sahu.
Spiridon Spiridon 15:30 31.10.2011

Re: Ne vidi se ni jedan video

alselone
A i sta vredi. Jos malo pa ce roboti poceti da nas delju kao u sahu.



evo popravljam ... javljam se za 5 min
Spiridon Spiridon 15:51 31.10.2011

Re: Ne vidi se ni jedan video

A i sta vredi. Jos malo pa ce roboti poceti da nas delju kao u sahu.


mislim da kada je tenis u pitanju, jos uvek smo daleko od te price. Ta tehnologija bi kostala ko Svetog Petra kajgana.

Mada ... ko zna sta je ugradjeno u ovakve likove? Ne deluju bas preterano prirodno =)



alselone alselone 15:54 31.10.2011

Re: Ne vidi se ni jedan video

Spiridon

mislim da kada je tenis u pitanju, jos uvek smo daleko od te price. Ta tehnologija bi kostala ko Svetog Petra kajgana.

Mada ... ko zna sta je ugradjeno u ovakve likove? Ne deluju bas preterano prirodno =)



Salio sam se, naravno, cisto kao slagvort da postujem onaj kul video sto sam dobio danas. Ispostavilo se da je motoriku mnogo teze brutforsovati nego inteligenciju. Ko bi rekao.
stari92 stari92 16:36 31.10.2011

kako da t ka'em,a da se ne srdiš ?

Spiridon
A i sta vredi. Jos malo pa ce roboti poceti da nas delju kao u sahu.


mislim da kada je tenis u pitanju, jos uvek smo daleko od te price. Ta tehnologija bi kostala ko Svetog Petra kajgana.

Mada ... ko zna sta je ugradjeno u ovakve likove? Ne deluju bas preterano prirodno =)


Ti si prirodni Jebivetar !
I,to nije sporno.

Opusti se.
Okreni.
Sarađuj.

{p.s.-napiši text zbog kog sam se ulogov'o~davno,"sretjica mala (jojint))"]}

Milan Novković Milan Novković 17:24 31.10.2011

Kako podmetnuti vetar ...

Ti si prirodni Jebivetar !
I,to nije sporno.

Opusti se.
Okreni.
Sarađuj.

...organic Spiri (pošto ne igram tenis ja opet lupetam na tvom blogu


stari92 stari92 17:51 31.10.2011

tajming,ništa lično

Milan Novković


Qrčenje Fedexom,pred Baz/sel,nužno traži Đoleta



Milan Novković Milan Novković 17:55 31.10.2011

Re: tajming,ništa lično

nužno traži Đoleta

Ne mora da znači!

Ja sam prethodni komentar priložio da bi se Spira "opustio, okrenuo i sarađivao"
stari92 stari92 18:05 31.10.2011

Re: tajming,ništa lično

Milan Novković
nužno traži Đoleta

Ne mora da znači!

Ja sam prethodni komentar priložio da bi se Spira "opustio, okrenuo i sarađivao"



Spiridon Spiridon 19:28 31.10.2011

Re: kako da t ka'em,a da se ne srdiš ?

Ti si prirodni Jebivetar !
I,to nije sporno.


hvala ti na komplimentu. Ja se bas uplasio da mi ponestaje repromaterijala =)
Spiridon Spiridon 19:47 31.10.2011

Re: Kako podmetnuti vetar ...

Milan Novković
Ti si prirodni Jebivetar !
I,to nije sporno.

Opusti se.
Okreni.
Sarađuj.

...organic Spiri (pošto ne igram tenis ja opet lupetam na tvom blogu




Milance je i dalje bez premca kada je u pitanju erotska fotografija. Imas oko vidi se na 100 km. Ubedjen sam da bi i sa fotoaparatom cudo napravio =)

antioksidant antioksidant 20:34 31.10.2011

Re: Kako podmetnuti vetar ...

.organic Spiri (pošto ne igram tenis ja opet lupetam na tvom blogu

samo ti nastavi da lupetas
sa ovom slikom ti je dobro poslo
Spiridon Spiridon 20:37 31.10.2011

Re: Kako podmetnuti vetar ...

sa ovom slikom ti je dobro poslo


nije ovo slika, ovo je prica. Ladno blog moze da se napravi. Kakvu reakciju kod vas izaziva ova ilustracija?
antioksidant antioksidant 20:54 31.10.2011

Re: Kako podmetnuti vetar ...

Kakvu reakciju kod vas izaziva ova ilustracija?

zbog pasosa na stolu - jezu
jedno je zezanje ali svest da se desetine, stotine devojaka bez svoje volje nalaze u ovakvim situacijama je bolna
blogovatelj blogovatelj 20:58 31.10.2011

Re: Ne vidi se ni jedan video

Ispostavilo se da je motoriku mnogo teze brutforsovati nego inteligenciju. Ko bi rekao.


Zato sto covek zna kako mu inteligencija radi, pa je lakse modeluje i uocava zakonitosti. Motorika radi vise uz pomoc instinkta. Mislim da je to razlog.
Spiridon Spiridon 21:08 31.10.2011

Re: Kako podmetnuti vetar ...

jedno je zezanje ali svest da se desetine, stotine devojaka bez svoje volje nalaze u ovakvim situacijama je bolna


jel vidis. a meni je prva asoijacija bila da pozira za kintu i da joj prija to sto ce negde neko da odlepi na njenu sliku
Milan Novković Milan Novković 22:01 31.10.2011

Re: Kako podmetnuti vetar ...

a meni je prva asoijacija

Ja što stariji sve više u Šerlok fazi i zaključujem da je sto dosta širok!

Dok po geometriji i kompoziciji zaključujem da odlično igra preferans

(ako teniserke pomisle da smo počeli nedopustivo da trolujemo treba se pozvati na jedinstvo polova po kojem mi muškarci imamo jednaka prava kao i žene
miloradkakmar miloradkakmar 14:36 01.11.2011

Re: kako da t ka'em,a da se ne srdiš ?

Spiridon
Ti si prirodni Jebivetar !
I,to nije sporno.


hvala ti na komplimentu. Ja se bas uplasio da mi ponestaje repromaterijala =)

A, nemaš odakle nabaviti , originalnog jebivetarstva.
Spiridon Spiridon 15:00 01.11.2011

Re: kako da t ka'em,a da se ne srdiš ?

A, nemaš odakle nabaviti , originalnog jebivetarstva


varas se ako mislis da je to lako eksploatisati posle provedenih 5 god na blogu
jedi-knight jedi-knight 15:37 31.10.2011

Oprez...

Stvarno je veoma korisno videti demonstracije i savete vrhunskih trenera, ali ipak je ključno u učenju bilo kakve tehnike neposredni kontakt sa trenerom.
Evo primera: od trojice koji gledaju isti video i pokušavaju da nauče istu tehniku, pojaviće se tri potpuno različite greške. I svi će imati istu sliku pokreta koji su videli na videu, ali neće znati gde greše. Ukoliko nema trenera da to uoči i određenim metodom, koji je često i puka improvizacija smišljena samo sa tebe i samo za tu priliku, sve što će se dešavati, biće usvajanje greške.

Samo neposredni rad sa trenerom daje konkretne rezultate, sve ostalo su slučajnosti.

Ipak, dobro je imati bilo kakav uvid u detalje neke određene tehnike, nego nemati uopšte i zato preporuka za blog.
Spiridon Spiridon 15:44 31.10.2011

Re: Oprez...

jedi-knight
Stvarno je veoma korisno videti demonstracije i savete vrhunskih trenera, ali ipak je ključno u učenju bilo kakve tehnike neposredni kontakt sa trenerom.
Evo primera: od trojice koji gledaju isti video i pokušavaju da nauče istu tehniku, pojaviće se tri potpuno različite greške. I svi će imati istu sliku pokreta koji su videli na videu, ali neće znati gde greše. Ukoliko nema trenera da to uoči i određenim metodom, koji je često i puka improvizacija smišljena samo sa tebe i samo za tu priliku, sve što će se dešavati, biće usvajanje greške.

Samo neposredni rad sa trenerom daje konkretne rezultate, sve ostalo su slučajnosti.

Ipak, dobro je imati bilo kakav uvid u detalje neke određene tehnike, nego nemati uopšte i zato preporuka za blog.


moram samo nesto da dodam na tvoju pricu sa kojom se slazem

tenis neces nauciti dobro da igras ako te mrzi da ga igras, ako ga ne igras dovoljno, ako su ti losi sparing partneri, ako ne slusas trenera, ako ne radis na svojoj opstoj fizickoj kondiciji, ako nisi mentalno jak ...

ovo su klipovi za one koji vole i zele da znaju. One koji obracaju paznji i na najmanje detalje koji mogu ovde da se primete zbog slow motiona, a u normalnim okolnostima ne, zbog prevelike brzine pokreta.

Pazi kako ovaj profa obijasnjava servis. On je inace deo ove ekipe koja je radila i ovo gore sto sam kacio.



i kao rezultat njegove price, evo kako treba da se zavrsi izmah kod servisa. Svi znamo pa pronacija postoji ali malo rekreativaca zna za drugi deo price (roraciju koja se desava u ramenu)i koja dovodi do toga da ruka moze slobodno da nastavi kretanje na dole, a da ne dodje do povrede.



jedi-knight jedi-knight 16:02 31.10.2011

Re: Oprez...

Profa je sjajan.

Ono što bih dodao na celu ovu priču, da u metodici obučavanja bilo koje tehnike, postoje detalji koji su više ili manje bitni, a brzina usvajanja zavisi u potpunosti od karakteristika samog sportiste. Nekad neki naizgled beznačajan detalj pravi velike probleme.
Npr: slaba pokretljivost karlice nas sprečava da izedemo rotaciju tela tako da koristimo impuls koji kreće iz stopala, a prenosi se preko kolena i kuka u rotaciju ramenog pojasa, lakta i na kraju šake( u svakom udarcu u tenisu imamo ovaj momenat ), tako da koristimo samo trup ramena i ruke, što je značajan deficit, Jedini metod da se ovo ispravi jeste povećanje pokretljivosti karlice, a to trener mora da uoči da da otkloni, ne na terenu, već na strunjači.

Celokupan pokret odjednom je nemoguće naučiti, osim ako nisi motorički genije, a takvih je veoma malo.

Trener nakon što pogleda vaš trenutni nivo tehnike, na licu mesta bira put, odnosno metod koji će primeniti i korak po korak, uz sve ostalo što si pomenuo, doći će se i do onih finih detalja koje možemo da vidimo na ovih klipovima.

Ovi klipovi imaju još jednu veoma dobru stranu. Pored toga što razotrkivaju detalje određene tehnike, pokazuju i kolika je njena složenost, čak i kad je u pitanju najprostiji pokret za koji mislimo da ga savršeno radimo ( na primer pravolinijsko trčanje )
niccolo niccolo 16:07 31.10.2011

Re: Oprez...

ali ipak je ključno u učenju bilo kakve tehnike neposredni kontakt sa trenerom

Naročito ako je trener žensko
Spiridon Spiridon 19:38 31.10.2011

Re: Oprez...

Npr: slaba pokretljivost karlice nas sprečava da izedemo rotaciju tela tako da koristimo impuls koji kreće iz stopala, a prenosi se preko kolena i kuka u rotaciju ramenog pojasa, lakta i na kraju šake( u svakom udarcu u tenisu imamo ovaj momenat ), tako da koristimo samo trup ramena i ruke, što je značajan deficit, Jedini metod da se ovo ispravi jeste povećanje pokretljivosti karlice, a to trener mora da uoči da da otkloni, ne na terenu, već na strunjači.


tako je, i to se strucno zove kineticki lanac. E sada ono sto je ovde bitno, a sto mi nijedan trener nije rekao do sada da ruka (koja je na kraju tog kinetickog lanca) mora da bude totalno opustena da bi se dobio efekat bica. Reket u ruci mora da se drzi nezno kao da je ptica.
Da nema onog cepa na kraju, meni bi reket bukvalno ispao iz ruke.
Poenta je da se mec dobija opustenom rukom.

Pored toga što razotrkivaju detalje određene tehnike, pokazuju i kolika je njena složenost, čak i kad je u pitanju najprostiji pokret za koji mislimo da ga savršeno radimo ( na primer pravolinijsko trčanje )


ovde nista ne bih dodao. Vidi se da vladas materijom. Postavlja se pitanje u kom uzrastu klincima treba pokazivati i uciti ih da udaraju forhend na ovaj nacin. U mom klubu ima klinaca koji sa 8-9 godina imaju ovakvu tehniku. Hocu da kazem da se ova granica konstantno pomera.
Spiridon Spiridon 19:42 31.10.2011

Re: Oprez...

niccolo
ali ipak je ključno u učenju bilo kakve tehnike neposredni kontakt sa trenerom

Naročito ako je trener žensko


zenski treneri su fenomenalni u radu sa malom decom. Zaga sa Partizana, Jelena Gencic ... Imaju vise strpljenja i razumevanja za klince.
Spiridon Spiridon 20:49 31.10.2011

Re: Oprez...

Ipak, dobro je imati bilo kakav uvid u detalje neke određene tehnike, nego nemati uopšte i zato preporuka za blog.


evo za tebe jos jedna fantasticna nesvakidasnja perspektiva


jedi-knight jedi-knight 21:57 31.10.2011

Re: Oprez...

Stvarno je retko videti ovakvu analizu udarca.
Tenis nije polje mog neposrednog interesovanja, ali nije loše videti koliko se ozbiljno pristupa biomehaničkoj analizi svake sportske tehnike.
Danas vrhunski sport zahteva vaoma ozbiljan multidisciplinarni pristup, jer kad podmirimo sve mehaničke faktore ( tehnika ), na red dolaze energetski, pa psihološki, sociološki... Mnogi briljantni ( fizičari, biolozi, fiziolozi..) umovi su se potpuno posvetili sportskim temama i zahvaljujući njima sportska nauka se veoma razvila i rekao bih, postala prilično popularna.
Danas je nemoguće zamisliti vrhunski rezultat u bilo kom sportu bez temeljnog expertskog pristupa.
niccolo niccolo 22:57 31.10.2011

Re: Oprez...


zenski treneri su fenomenalni u radu sa malom decom. Zaga sa Partizana, Jelena Gencic ... Imaju vise strpljenja i razumevanja za klince.

Slažem se.
mikimedic mikimedic 23:58 31.10.2011

Re: Oprez...

a sto mi nijedan trener nije rekao do sada da ruka (koja je na kraju tog kinetickog lanca) mora da bude totalno opustena da bi se dobio efekat bica


pa sad, nije da nije...
Spiridon Spiridon 08:20 01.11.2011

Re: Oprez...

mikimedic
a sto mi nijedan trener nije rekao do sada da ruka (koja je na kraju tog kinetickog lanca) mora da bude totalno opustena da bi se dobio efekat bica


pa sad, nije da nije...


kad si vec tu







NNN NNN 08:58 01.11.2011

Re: Oprez...

mikimedic
a sto mi nijedan trener nije rekao do sada da ruka (koja je na kraju tog kinetickog lanca) mora da bude totalno opustena da bi se dobio efekat bica


pa sad, nije da nije...
Pokojni Toza!

Pre 10-ak dana je bila žestoka borba protiv "srbijanskog", nisu te obrukali!

End of troll!

Danas ponovo počinje Tenis
Spiridon Spiridon 09:27 01.11.2011

Re: Oprez...

umovi su se potpuno posvetili sportskim temama i zahvaljujući njima sportska nauka se veoma razvila i rekao bih, postala prilično popularna.





samo malo da skrenem temu i pokazem ti kako je ovaj baja pojednostavio jednu zaista kompleksnu stvar i nacinio je dostupnu svakom.



Spiridon Spiridon 09:29 01.11.2011

Re: Oprez...

Danas ponovo počinje Tenis


a ja "bozezdravlja" u nedelju na finale =) Kupio karte za sebe i juniora =)

sta predvidjas?
NNN NNN 13:18 01.11.2011

Re: Oprez...

Čekaj prvo da vidim koliko su oporavljeni (i da li je Mari stvarno onoliko monstruozno jak kao u Tokiju - pazi uzeo wild card, izgleda da je našao ono što mu je svih ovih godina nedostajalo - samopouzdanje) + dolazi još nekoliko iz vrha, koji ako im krene servis, mogu da pobede bilo koga (doduše kod jednog se i ritern pita )

Federer nije baš blistao protiv Straće-a, ali je taman odigrao da pobedi (klasika).

Ili si me pitao "šta predviđaš?" za koga će junior da navija

Iskreno, jedva čekam večeras u pola 7 da ponovo gledam Novaka, uživam kako igra + ima onaj thrill koji mi nedostaje kad gledam ostale tenisere (većinu).

Voleo bih da i treći put zaredom budu isti finalisti (verujem i tamošnja publika) i da ishod bude kao 2009.
jinks jinks 18:34 31.10.2011

Koje

klipove preporucujete za poboljsanje bekhenda i servisa?
Spiridon Spiridon 19:58 31.10.2011

Re: Koje

jinks
klipove preporucujete za poboljsanje bekhenda i servisa?


jednorucni ili dvorucni bekend?

za servis (kao i za ostale udarce) preporucujem ovog momka. I on je deo ekipe koja ozbiljno radi svoj posao. Oni pokusavaju da na sto jednostavniji nacin obijasne napredne tehnike.



onaj lik i Kyril rade zajedno



jinks jinks 00:24 01.11.2011

Re: Koje

jednorucni ... hvala sada sam video da su klipovi bas na tu temu
Spiridon Spiridon 09:00 01.11.2011

Re: Koje

jinks
jednorucni ... hvala sada sam video da su klipovi bas na tu temu


pogledaj i ovaj ako te ne mrzi


stefan.hauzer stefan.hauzer 00:03 01.11.2011

.

sve sjajno,ali dzaba .
talenat nije na mojoj strani,a ni radna navika ... ostah samo na zelji ( i dobrom miks-dubl partneru

Spiridon Spiridon 09:31 01.11.2011

Re: .

stefan.hauzer
sve sjajno,ali dzaba .
talenat nije na mojoj strani,a ni radna navika ... ostah samo na zelji ( i dobrom miks-dubl partneru



slusaj ovi tvoji nisu uopse naivni

ajde sada kad vec cackas mecku =)


ivana23 ivana23 19:37 01.11.2011

***

Mali trol...

Spiridon Spiridon 23:05 01.11.2011

Re: ***

ivana23
Mali trol...



preslatki su =)
angie01 angie01 22:04 01.11.2011

,

Spiridon Spiridon 23:09 01.11.2011

Re: ,

angie01


najbolji je the battle of clowns =))

Arhiva

   

Kategorije aktivne u poslednjih 7 dana