Nauka| Sport| Zabava| Zdravlje| Životni stil

Vidi šta mi je uradio od vežbe, mama !

jedi-knight RSS / 04.03.2016. u 01:33
FGB.jpg 
U svetu u kome  živim, postoji nešto sto se zove naučna paradigma. Ona, u stvari, predstavlja obrazac ili model po kome se nesto dalje razvija, ali obrazac zasnovan na naučnim činjenicama, dakle proveren empirijski više puta i prihvaćen.
 
Postoji više naučnih disciplina koje se bave ljudskim telom, a posebno kretanjem: kineziologija ih nekako sve obuhvata, ali tu su fiziologija, biomehanika, motorna kontrola, biologija, neurofiziologija, neurologija …
Sportski trening pokušava da ukrštanjem znanja iz ovih oblasti, ali i koristeći sopstvenu metodologiju istraživanja, dokuči koji su to putevi koji vode do poboljšanja funkcije kretanja kao osnovne funkcije lokomotornog aparata, ali i sportskih performansi. Sportske performanse veoma često nisu prirodni oblici kretanja, već su ih ljudi sami razvijali iz ko zna kojih razloga. Čovek-lovac je hodao, trčao, penjao se, skakao, podizao, gurao, vukao…
Onoga trenutka, kada borba za opstanak nije više bila osnovna svrha ljudskog postojanja na planeti, pojavila su se takmičenja i ako preskočimo bar dva milenijuma od pojave prvih takmičenja, pojavio se i prvi organizovani proces usmeren na poboljšanje funkcija kretanja, jer sport kao fenomen pojavio se tek pre nešto više od 150 godina. Prvi sistemi vežbanja bili su usmereni upravo na poboljšanje funkcija kretanja i to pre svega preko jačanja mišićnog sistema. To su poznati nemački gimnastički sistemi nastali krajem 18.veka i tada su nastale neke sprave koje koristimo i danas, na primer vratilo ili razboj. Na ovaj sistem nadovezao se švedski gimnastički sistem, koji je još više razvio sisteme vežbanja, ali opet radi poboljšanja funkcije kretanja. I danas imamo švedske lestve, švedski sanduk, obruče itd. Ti su rekviziti, manje više isti kako izgledaju i danas.
Pojavom sporta kao fenomena; a da podsetim, nastao je u Engleskoj da bi se suzbilo vršnjačko nasilje, ali i da bi se mladi ljudi naučili da se povinuju autoritetu preko spolja nametnitih pravila preko sudija koji su na licu mesta prekidali igru, izricali kazne itd, pojvljuju se i prvi oblici vežbanja radi postizanja što boljeg takmičarskog rezultata, odnosno radi veće sportske uspešnosti. U to vreme, vežbalo se prostim ponavljanjem sportske discipline. Oni koji su trčali na 400m, trenirali su trčeći na 400m, oni koji su igrali fudbal, igrali su fudbal itd.
Nauka u sport ulazi na mala vrata, preko Harvardske laboratorije koja je ispitivala fenomen zamora. Za 20 godina postojanja, od 1927/1947. bavila se pitanjima kako se može povećati radni učinak, odložiti pojava zamora itd. Tada su i nastala prva funkcionalna testiranja, prvi naučni radovi. Dakle nauka se, pre svega, bavila time kako da radnici mogu više da rade, a manje da se umaraju, a sport je pokupio te podatke i primenio ih u svojoj praksi, jer, što reče neko: “Tamo gde prestaje težak fizički rad, počinje sportski trening.”
U međuvremenu sport je postao industrija. Sportska takmičenja izrodila su nove idole, heroje, ali i pružila nadu svakom pojedincu da može da se emancipuje preko sporta. Svima su nam pred očima ogromne svote novca koje zarađuju fudbaleri, ali retko ko pominje statistiku da samo jedno na 26 000 dece u Italiji zaigra u seriji A.
Ali neću o tome.
Sve do pojave sporta kao industrije, težnja je uvek bila da se poboljša funkcija kretanja; vežbe su bile slične svakodnevnim aktivnostima ili su to bili poligoni spretnosti, brzine i snage.
Onda je sport postao zabava. Iako je velika većina populacije gojazna, mi ih ne vidimo, vidimo samo nabildovane macane i mačke koji demonstriraju my waysistem vežbanja u cilju zarade, ne u cilju popilarisanja zdravog života; čast izuzecima, naravno. Pojavljuje se jedno potpuno novo polje, jer sport je ipak zatvoren sistem i ne propušta svakog u svoje okrilje. Pojavio se fitnes.
Sa fitnesom, pojavilo se zanimanje fitnes instruktor. Koji je minimalan obrazovni nivo da bi se bio fitnes instruktor? Da li je to fakultet? Da li je to kurs? Da li je to sertifikat na osnovu prisustva nekom seminaru?
Da li je to dobar način da se zaradi novac.
Fitnes instruktori izlaze na tržište i promovišu, ne fundamentalne principe fizičkog vežbanja i njegovog uticaja na telesne funkcije i funkciju kretanja, već promovišu različite koreografije kojima daju neko ime i to proglase za novi način vežbanja. Kao da srce i pluća znaju da razlikuju spining od taeboa. Ključ je u zabavi, iako postoji i određena adaptacija na vežbu. Da se razumemo, postoji adaptacija na sve. Posle hladnog tuša, voda je u bazenu toplija; koža se adaptirala posle 10 sekundi na određenu temperaturu. Veliko je pitanje gde je granica optimalnog opterećenja od koncepta vežbe, jer vežba je to što je osnovni zahtev, ne potrebe klijenta. Veoma često čujem da se početnici priključuju naprednim grupnim programima sa preporukom da vežbaju “koliko mogu”.
Fitnes industrija, iako ima fenomenalnih trenera koji ozbiljno i studiozno rade svoj posao, uglavnom promoviše zabavu kao osnovnu paradigmu sa početka priče.
Kao šlag na tortu, pojavio se samoubilački princip powerliftinga i njegovog hendikepiranog čeda krosfita. Bez ikakvog koncepta; istorijskog, filozofskog, biomehaničkog, fiziološkog, neurološkog, biološkog, a na kraju i psihološkog, postavljaju u centar univerzuma vežbu, norme i dnevne zadatke koje osmišljavaju kao da se radi o kažnjavanju, a ne o osetljivom mehanizmu uticaja na organizam čoveka. Dobra reklama i marketing od crne, gazirane, zašećerene i nezdrave vode prave božanstvo,zašto ne bi i od krosfita.
Pošto racionalnost u ljudskom ponašanju nikada nije bila konstanta, već retkost; u nekim sredinama diskriminisana i odbačena, ovaj novi mumbo jumbo dobija sve više poklonika i prerasta u čitav pokret. Daj ljudima cigle i oni neće sagraditi kuću, već će se vrlo verovatno poubijati tim istim ciglama.
Ako uzmemo ciglu kao metaforu vežbe, njom možemo napraviti ili zid ili katedralu. I za jedno i za drugo potrebno je znanje, važno je samo da li ćemo telo tretirati kao zid ili kao katedralu.
Za razbijanje glava tim istim ciglama potrebna je jedna druga odrednica koju ne bih nazvao neznanjem, jer neznanje može da se prevaziđe. Za to je potrebna glupost.
E to je konstanta.


Komentari (47)

Komentare je moguće postavljati samo u prvih 7 dana, nakon čega se blog automatski zaključava

antioksidant antioksidant 08:42 04.03.2016

.

Fitnes industrija, iako ima fenomenalnih trenera koji ozbiljno i studiozno rade svoj posao, uglavnom promoviše zabavu kao osnovnu paradigmu sa početka priče.


zabava je neophodan element kao motivator a i lako se prodaje. nije toliko u zabavi stvar koliko sto sama zabava moze da zamaskira mnogo losih poteza koji ostavljaju velike posledice.
jedi-knight jedi-knight 08:47 04.03.2016

Re: .

zabava je neophodan element kao motivator a i lako se prodaje. nije toliko u zabavi stvar koliko sto sama zabava moze da zamaskira mnogo losih poteza koji ostavljaju velike posledice.


Upravo to. Ali first thingns first. Da li bi neko angažovao npr. molere koji su zabavni, ali koji kuću ostave u haosu. Ili zubara koji pleše i peva, a iskopa ti oko...
antioksidant antioksidant 08:59 04.03.2016

Re: .

Da li bi neko angažovao npr. molere koji su zabavni, ali koji kuću ostave u haosu. Ili zubara koji pleše i peva, a iskopa ti oko...

dešava se to često. češće nego misliš. naročito kada kupuješ uslugu ili robu koju ne razumeš do kraja.
savršena ilustracija toga je politički proces (ne samo u srbiji) ali da ne širimo na tu temu danas (jutros je na b92 emitovan "šampion" pa sammalo preemotivan)
little_radojica little_radojica 12:58 04.03.2016

Re: .

zabava je neophodan element kao motivator a i lako se prodaje.

а потреба за забавом настаје као последица доколице, која је и иначе "мајка разних глупости"
Елем, Свет у последњих 100-200 година, а нарочито Запад је достигао ту неку кулминацију при којој се физиолошке потребе, потребе за склоништем и остале фундаменталне потребе релативно лако (и све лакше) задовољавају па остане пуно (и све више) времена за забаву. Зато мислим да данас треба постављати пуно тих "зашто (забога)" питања као што џедај овде бриљантно ради.
docsumann docsumann 08:47 04.03.2016

vježbajte sa ciglama ;)


jedi-knight jedi-knight 08:57 04.03.2016

Re: vježbajte sa ciglama ;)

docsumann



Dobro jutro

docsumann docsumann 10:17 04.03.2016

Re: vježbajte sa ciglama ;)

Dobro jutro


jutro

pa, da nastavim svoj uobičajeni heJvi trol (to nekako postaje nepisano pravilo kad objaviš blog ovog tipa).
uzgred, budirečeno, skroz se slažem s tobom oko ove tematike&problematike.

samo jako i čuvaj ciglu, biće glava!

interesantno, da su ciglaške strongman discipline britanskog porjekla, pa tako i WR u ovoj disciplini drži jedan Englez.



inače, lično volim ove arhaične i začudne snagatorske discipline, mada mi je jasno da ih u programu oficijelnih takmičenja ima sve manje baš zbog manjka pomenutog entertejment faktora.

pored ove, postoji još jedna SM disciplina sa ciglama koja potiče od autentičnih nosača cigle sa ostrva. pokušaću da je pronađem na tjubu.
u njoj se koristi alatka (nosilica) koja predstavlja korpu na vrhu štapa koji se nosi vertikalno.
korpa liči na tri stranice od kocke, iliti kao kocka otvorena s gornje strane. u korpu se slažu cigle i zatim nose na sprat. krajnje simply.

naravno, azijci su ovu radničku disciplinu svojih kolonizatora doveli do savršenstva uproštenosti, skroz u skladu sa duhom istočnih filozofija.



ko bi rekao - jedna glava dvaes cigli!?
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 14:45 04.03.2016

Re: vježbajte sa ciglama ;)

jedna glava dvaes cigli!?

ovo je ludilo. i ne iskoče mu diskovi??
onog engleza neću ni da komentarišem
little_radojica little_radojica 12:59 04.03.2016

Џедаје,

...стварно бриљираш са овом серијом, само тако настави!
jedi-knight jedi-knight 13:00 04.03.2016

Re: Џедаје,

little_radojica
...стварно бриљираш са овом серијом, само тако настави!


Hvala
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 13:25 04.03.2016

.

ja se često ovih dana setim alsa koji se liftom penjao na prvi sprat...uzverati se nekako na wc šolju - agonija, takoći, nemoguća misija.
Gospodja Klara Gospodja Klara 22:34 04.03.2016

Re: .

uzverati se nekako na wc šolju


Samo ti prizivaj, sad će Docs da okači nekog Engleza (ili Rusa?) koji zubima diže 14 wc šolja malim prstom leve noge, dok istovremeno pregriza traktorsku gumu i igra kazačok.
jedi-knight jedi-knight 22:37 04.03.2016

Re: .

Re: .
uzverati se nekako na wc šolju


Samo ti prizivaj, sad će Docs da okači nekog Engleza (ili Rusa?) koji zubima diže 14 wc šolja malim prstom leve noge, dok istovremeno pregriza traktorsku gumu i igra kazačok.


Klaro,
srdjan.pajic srdjan.pajic 22:46 04.03.2016

Re: .

Gospodja Klara
uzverati se nekako na wc šolju


Samo ti prizivaj, sad će Docs da okači nekog Engleza (ili Rusa?) koji zubima diže 14 wc šolja malim prstom leve noge, dok istovremeno pregriza traktorsku gumu i igra kazačok.


Nego, Klaro, koliko ti traktorskih guma grizeš iz benča?
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 10:41 05.03.2016

Re: .

Samo ti prizivaj, sad će Docs da okači nekog Engleza (ili Rusa?) koji zubima diže 14 wc šolja malim prstom leve noge, dok istovremeno pregriza traktorsku gumu i igra kazačok

i podrazumeva se da je englez (ili rus), vegan.
docsumann docsumann 17:48 05.03.2016

Re: .

BebaOdLonchara
Samo ti prizivaj, sad će Docs da okači nekog Engleza (ili Rusa?) koji zubima diže 14 wc šolja malim prstom leve noge, dok istovremeno pregriza traktorsku gumu i igra kazačok

i podrazumeva se da je englez (ili rus), vegan.


samo se vi zajebavajte.

al' upravo se u Amerikama odvija Arnold Strongman Classic, jedno od dva najveća SM turnira na svijetu, poznat i kao najteže takmičenje na svijetu!
drugi je naravno WSM (World Strongest Man (Finalni turnir)).

LINK
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 18:16 05.03.2016

Re: .

samo se vi zajebavajte.

jedi-knight jedi-knight 18:17 05.03.2016

Re: .

docsumann
BebaOdLonchara
Samo ti prizivaj, sad će Docs da okači nekog Engleza (ili Rusa?) koji zubima diže 14 wc šolja malim prstom leve noge, dok istovremeno pregriza traktorsku gumu i igra kazačok

i podrazumeva se da je englez (ili rus), vegan.


samo se vi zajebavajte.

al' upravo se u Amerikama odvija Arnold Strongman Classic, jedno od dva najveća SM turnira na svijetu, poznat i kao najteže takmičenje na svijetu!
drugi je naravno WSM (World Strongest Man (Finalni turnir)).

LINK


Docs, imam u maju neko predavanje u Bg, pa bih te molio da mi asistiras sa adekvatnim trolovima. Vodim te posle na domaće pivo
marco_de.manccini marco_de.manccini 18:23 05.03.2016

Re: .

Samo pazite da pravilno podižete krigle, da ne mrdaju stabilizatori i te stvari.
docsumann docsumann 18:38 05.03.2016

Re: .

Docs, imam u maju neko predavanje u Bg, pa bih te molio da mi asistiras sa adekvatnim trolovima. Vodim te posle na domaće pivo




vazda pivo i vazda trol!

inače - počelo (žestoko)! a kako bi drugačije

BebaOdLonchara BebaOdLonchara 11:54 07.03.2016

Re: .

samo se vi zajebavajte.

al' upravo se u Amerikama odvija Arnold Strongman Classic, jedno od dva najveća SM turnira na svijetu, poznat i kao najteže takmičenje na svijetu!

docs, evo, nikad te nisam pitala, ali ne mogu da odolim (a i ganja me postrekreativni adrenalin, moram da uletim u fajt ), a i malo je zamro blog.
zašto ti ljudi dižu cigle i wc šolje, i 17 guma od volvo kamiona? koja je to vrsta emocije, tačnije koje tačno zadovoljenje? because I can? ili voulim da izgedam kao beli/crni medved bez krzna i da se kurčim (kome, zašto, riba, ortaci, onima koji su me lemali kad sam bio mali?), još više volim da izgledam kao volvo kamion? ako je u pitanju ukus, a o ukusima ne treba raspravljati (mada me demantuje goran marković u svom poslednjem tekstu ali na drugu temu), ali zamišljam da li mu ovo treba da bi ženi pomogao da cima ceger sa pijace ili malo pomeri ormar? meni su dvojica bivših boksera koji su izgledala kao trećina jednog od ovih snagatora, iscimala bez problema pianino na 4ti sprat, prethodno ga cimajući sa 5tog dole, i u i sa kamiona.


ovo sam skapirala da bi dobro došlo samostalnom poljoprivrednom proizvođaču kada mu se desi gumi-defekt na njivi.


jednostavno pitanje - čemu?
(bez ljutiš, pls )
docsumann docsumann 12:42 07.03.2016

Re: .

jednostavno pitanje - čemu?


misliš - biti najjači?

pa jednako kao biti najbrži (bilo trčeći, bilo plivajući), igrati najbolje šah, stoni tenis ili snuker ... dokazivanje kroz zadate (sportske) discipline, s tim što je izazov snage jedno od prvih sportski uoblikovanih tipova dokazivanja među ljudima.
naravno, opet specifična genetika, predispozicije, ti daju za pravo da cjeniš da si snažniji od drugih, da si dobar u tim nekim hejVi iventima. i to te jednostavno ponese, testoteron proradi, stekneš svoju dnevnu dozu težina za podići.

P.S. inače, Big Z osvojio ASC , po 8. put



možda, usput, napišem koju riječ više.
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 12:49 07.03.2016

Re: .

misliš - biti najjači?

mislim da to nije samo biti najjači. zar nije moguće napraviti tegove koji se nanižu na šipku pa se podižu, nego to mora baš da bude voz koji se pokreće zubima, ili cigle poređane tako da mogu da ispadnu...čini mi se da tu ima više od pukog nadmetanja, malo mi liči na frikšou. nadam se da je isplativo sve to, na kraju?
a možda je mene uvek više ložila varijanta biti najpametniji, najduhovitiji...od najjači, najbrži. ne kažem da je jedno kulje od drugog, samo afinitet. možda zato ne kapiram ni profi sport, ustvari.
hvala na odgovoru. :)
docsumann docsumann 12:57 07.03.2016

Re: .

mislim da to nije samo biti najjači. zar nije moguće napraviti tegove koji se nanižu na šipku pa se podižu, nego to mora baš da bude voz koji se pokreće zubima, ili cigle poređane tako da mogu da ispadnu...čini mi se da tu ima više od pukog nadmetanja, malo mi liči na frikšou.


postoje više oblika (tipova/disciplina) dokazivanja snage, pa tako danas imaš olimpijsko dizanje (izbačaj i trzaj), powerlifting (benč, čučanj, deadlift), pa neoficijelni powerlifting (biceps kurl, potisak iznad glave ...), strongman (obično se bira 5 do 6 od skoro 20 raspoloživih disciplina), armwrestling, i još neke.

strongman takmičenja su po meni ubjedljivo najzahtjevniji i najsenzibilniji testovi snage.
kombinuju dinamičke i statičke discipline i testiraju snagu iz više uglova.
pa opet neki oblik deadlifta i potiska iznad glave su gotovo neizbježni, a među omiljene discipline spadaju još i atlas stones, track pulling, sve zavisi od afiniteta i jačih strana samog takmičara.
docsumann docsumann 13:08 07.03.2016

Re: .

a možda je mene uvek više ložila varijanta biti najpametniji, najduhovitiji...od najjači, najbrži. ne kažem da je jedno kulje od drugog, samo afinitet.


to se dvoje (troje, ako ubaciš recimo još i art talente) ne konfrotira međusobno. nit se isključuje, nit se prepliće. posebne kategorije kvaliteta ljudskih, sa posebnom "svrhom".
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 13:16 07.03.2016

Re: .

atlas stones

za ovo sam prvi put čula!
ono što ja i dalje ne sabiram dobro je šta je upotrebna strana tog sporta? vučeš kamione po vašarima, ili radiš na građari i plaćaju te ekstra jer cimaš stopedescigli odjednom..?

edit:
sa posebnom "svrhom".

dakle, svrha? :)
docsumann docsumann 13:22 07.03.2016

Re: .

dakle, svrha? :)


da, al' pod navodnicima, što se da višestruko tumačiti, a što mi opet ne pada na pamet
docsumann docsumann 13:27 07.03.2016

Re: .

atlas stones


za ovo sam prvi put čula!


pa to s kamenjima je praistorija strongmen disciplina - Lifting Stone

atlas stone je samo moderni naziv za savremenu verziju istog.



vučeš kamione po vašarima, ili radiš na građari i plaćaju te ekstra jer cimaš stopedescigli odjednom..?


paa, recimo na Arnold Clasiku nemaš disciplinu vučenja kamiona, jer se takmičenje održava u hali, a i preferiraju statičke u odnosu na dinamičke discipline.
i naravno, kao profesionalac radiš sve što ti daju da radiš. za pare naravno

EDIT:

BebaOdLonchara BebaOdLonchara 13:28 07.03.2016

Re: .

što se da višestruko tumačiti, a što mi opet ne pada na pamet

nisam to ni tražila, vrlo sam jasno postavila pitanje pre tvog odgovora, a mog edita, no dobro. ne moram baš sve da znam.
edit: (mimoilaze nam se pitanja i odgovori )
i naravno, kao profesionalac radiš sve što ti daju da radiš. za pare naravno

da, ok. malo mi je sad jasnije. neko nosi jedan pijanino na 4ti sprat, a neko ne može. onda uzmeš strongija i platiš mu koliko bi platio dvojici, npr, tako ja to vidim. nadam se da ih zovu i kada treba da se izvuče trak iz blata, a da ne angažuju dodantu mehanizaciju. jbt, ludilo totalno da neko to stvarno može. još jednom, hvala na odgovorima.
(još i da nam džedaj objasni čemu služi krosfit... )
docsumann docsumann 13:36 07.03.2016

Re: .

vrlo sam jasno postavila pitanje pre tvog odgovora


uh, pa mislim da sam baš bio opširan i sadržajan u odgovorima. naravno, autoutisak da zavarati.

msim, ljudi se takmiče i u čudnijim stvarima od strongmen takmičenja (koja jesu među najekstremnijim): brzom jedenju, slaganju čaša, itd ... zabavi nikad kraja. samo izabereš program.
docsumann docsumann 13:37 07.03.2016

Re: .

edit: (mimoilaze nam se pitanja i odgovori )


daa, mnogo smo brzi
jedi-knight jedi-knight 14:46 07.03.2016

Re: .

(još i da nam džedaj objasni čemu služi krosfit... )


Postoje stvari koje moj mozak nije u stanju da, makar delimicno, razume: teorija struna, vremensko prostorne crvotocine, gravitacioni talasi, crossfit...
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 15:12 07.03.2016

Re: .

Postoje stvari koje moj mozak nije u stanju da, makar delimicno, razume: teorija struna, vremensko prostorne crvotocine, gravitacioni talasi, crossfit...

docsumann docsumann 15:30 07.03.2016

Re: .

crossfit...


da li je to samo malo ekstremniji (pod)pravac u rekreativnom vježbanju, ili se možda organizuju i neka takmičenja?

a ja ći da produžim malo svoj trol i zatvorim (uz možda još pokoji detalj, kad bude objavljen na netu) ovo izvješće sa netom okončanog ASC.

pobjeda Big Z-ja na ASC 2016 u SM svjetu ima značenje kao da je Federer zaustavio Novaka na US Openu ili pak Vimbldonu.
poslije 3 vezane najveće titule ( 2x WSM i 1xASC) Brajan Šo je bio u velikom naletu i stvarno je djelovap moćno i nezadrživo.
možda bi i pobijedio da je organizator umjesto Bale Tote ( ustvari Super Yoke-a ) stavio na program Atlas Stone, no izbor disciplina se zna mjesecima unaprijed i sem modifikacije na Deadliftu i dodatne težine na Super Yoke Yoke-u bio je isti kao i prošle godione kada je Šo trijumfovao.
bilokako, ovim trijumfom veliki Litvanac je podebljao svoj trag na strongman bojnom polju.
njegova karijera se stvarno, po uspjesima i trajanju, u mnogome može uporediti sa Federerovom.

no, kao i u tenisu, moje simpatije su na Đokovićevoj strani


BebaOdLonchara BebaOdLonchara 18:04 07.03.2016

Re: .

jel to on rekao 700 kila?!?!?!?

btw, kaonaprimer...
docsumann docsumann 18:36 07.03.2016

Re: .

jel to on rekao 700 kila?!?!?!?


čuj rek'o, noso!

BebaOdLonchara BebaOdLonchara 19:29 07.03.2016

Re: .

AAAAAAAAAAAAA!!!! :))))))))))))))))))))
antioksidant antioksidant 21:36 07.03.2016

Re: .

ovo su dva pianina plus fiat 500 pride (i kontrabas)
tadejus tadejus 14:01 05.03.2016

meanwhile na adi

sve što može da potrči izašlo da potrči..
i sad fakat pretjeruju ljudi, to se pretvorilo u pomamu..
i tu se potpuno slažem da treba upozoriti da se sa intenzivnim treningom nije zevzečiti..
ali meni je ipak jači utisak literatura koja kaže otprilike da oni koji u 60oj ne mogu da potrče u 90oj neće moći da hodaju..
to pola sata šetnje dnevno prosto nije savjet za ljude koji će mahom doživljavati 90 godina..
tako ne mogu ostati funkcionalni do kraja (sad možda i ne žele svi da ostanu funkcionalni ali meni je slika pakla da u nekoj kasnoj starosti ne mognem sama o sebi da vodim računa)..
evo jednog popularnog članka na tu temu koji se poziva na naučne studije
run to stay young
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 14:41 05.03.2016

Re: meanwhile na adi

ali meni je slika pakla da u nekoj kasnoj starosti ne mognem sama o sebi da vodim računa

amin.
gedza.73 gedza.73 15:34 05.03.2016

Re: meanwhile na adi

ali meni je slika pakla da u nekoj kasnoj starosti ne mognem sama o sebi da vodim računa

Što rekao jedan deda
-Bože, ako mi daš dug život daj mi pameti u starosti i lake smrti.

A drugi (u vezi zadušnica)
-Da ste ih tako 'ranili dok su bili živi, još ne bi umrli.
apacherosepeacock apacherosepeacock 11:10 07.03.2016

Re: meanwhile na adi

BebaOdLonchara
ali meni je slika pakla da u nekoj kasnoj starosti ne mognem sama o sebi da vodim računa

amin.


Takodje.

PS. Pre neki dan vozim bicikl (a vozim ga cesto), kisa lije, ledeni vetar duva, skrenem u park a tamo ekipa koja se svakodnevno okuplja na rekreaciji, trcanje pa vezbe i tako redom uvece po mraku..

S tim sto su oni obuceni u sportske kratke sorceve, kratke carape i kratke rukave. Ja u jakni plus kapa ali dodje nam na isto jer po poplavi s neba zvanoj kisa na severu u kombinaciji sa severcom vetrom nema zastite.
Mokra i modra.

Dobro mozda pored cele torture ima tu i neka prednost, ne prehladis se vise lako posle takvog(ih) tretmana.


BebaOdLonchara BebaOdLonchara 11:39 07.03.2016

Re: meanwhile na adi

tim sto su oni obuceni u sportske kratke sorceve, kratke carape i kratke rukave.

eh, mlados'
cassiopeia cassiopeia 12:00 07.03.2016

Re: meanwhile na adi

S tim sto su oni obuceni u sportske kratke sorceve, kratke carape i kratke rukave. Ja u jakni plus kapa ali dodje nam na isto jer po poplavi s neba zvanoj kisa na severu u kombinaciji sa severcom vetrom nema zastite.


Koliko puta sam bila mokra do gaća, da izvineš :) Looda klima skroz. Juče kažem sestri da neću kuče da vodim u lokalni park, blato do kolena, kiša pada celi dan. Ona crkla od smeha, kaže, ovde onda kučići ne bi nikad izlazili

Mislim da to što oni od malena decu navikavaju na klimatske uslove i ne fermaju vetar i kišu, i jesu zaslužni za njihov imunitet. Mokra kosa a izlaze napolje na vetar, tanke čarape i štikle na zimske uslove i te fore. Moja majka se sablaznila kad je prvi put videla klince u onoj drvenoj prikolici, na kiši u kratkim čarapama, voda na sve strane.
BebaOdLonchara BebaOdLonchara 12:25 07.03.2016

Re: meanwhile na adi

tanke čarape i štikle na zimske uslove

ne-ne, nou čarape, štikle na bose noge i kaputić ili veštak bunda, napolju snježi. britiš stajl.
cassiopeia cassiopeia 13:10 07.03.2016

Re: meanwhile na adi

ne-ne, nou čarape, štikle na bose noge


Jaooo, i to sam viđala. Potisnula od sve muke
apacherosepeacock apacherosepeacock 15:33 07.03.2016

Re: meanwhile na adi

Hladno me ne izludjuje toliko, mada zimu mrzim iz dna duse, ali vlaga, kisa (mislim toliko cesta kisa) i ladan vetar pa kad se udruze kao sto si videla - pa stvarno najodvratnija kombinacija.

Sto je najgore navikne se ziv covek pa (skoro) ogugla. I mi koji smo dosli, a od malena u tim klimatskim uslovima bez problema naviknuto. Da, mnogi su (stranjci:) frapirani kad vide malo dete bez carapa samo sa gumenjacima na nogama i u nekoj tankoj suknji, nigde sal, kapa i rukavice haha; tek dohvati nesto sa zemlje, ko zna sta, pa u usta - sazvace i pojede, nema problema, puzi, trci, pada, vristi po radnjama - roditelji se nista tu ne potresu (meni to skroz kul inace).


A pokisnuti do gaca ko dobar dan. Da sam u kanal skocila ne bi toliko natopljena bila :)

Arhiva